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4/20/2009 9:13:00 PM [健康生活专谈] 分享

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黄连上清丸

  功效和适应证:黄连上清丸具有清热通便、散风止痛的作用,可用于上焦风热、头昏脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便黄赤等。急性口腔炎、内耳迷路炎、前庭神经炎、血管神经性头痛、急性扁桃体炎、急性齿龈炎、急性结膜炎、急性中耳炎、急性胃肠炎、痢疾等,或见上述症状者亦可用。

  注意事项:

  脾胃虚弱者慎用。

  两者区别:

  牛黄上清丸和黄连上清丸都具有散风止痛的作用,都偏于治疗上焦风热,但牛黄上清丸中的牛黄为寒凉极品 阅读全文>>

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对话:

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4/20/2009 11:24:00 PM [体育运动] 分享

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            </SPAN></SPAN></SPAN>
一.       什么是拓展训练
 
    拓展训练起源于第二次世界大战期间;当时,盟军在大西洋的物资供应线屡遭德国纳粹潜艇的袭击,大部分水手在运输船被击沉后葬身鱼腹,只有极少数人得以生还;人们惊奇的发现大多生还的往往不是年轻力壮的水手,而是那些富有经验,心理素质较强的年长者;通过对这一现象的分析与研究,得到的结论是—-能在恶劣环境下求得生存,靠的不是体能而是良好的心理素质。
 
    优势:体育新课程标准的课程价值指出:通过本课程的学习,增强学生的社会适应能力。
 
二.拓展训练的目的
    拓展训练通过精心设计的活动达到”磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
 
    优势:体育新课程标准指出:通过本课程的学习,学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中,增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
 
    从上面的比较中,我们发现:把拓展游戏带入小学体育课堂教学中是可行的。现在全国有几百家拓展培训公司,收费昂贵不说。就是免费为全国的小学生培训一次,也需要一千四百年!
    拓展培训公司的对象,往往是针对社会精英和白领。当然也具有很高的挑战性,那么如何把拓展训练以游戏的形式展现在小学生面前,激发学生的运动兴趣,使之达到良好的效果。这是我们要思考的。以下谈一下自己在体育教学中的一些尝试与体会。
 
             
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4/20/2009 5:25:00 PM [旅游天下] 分享

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参观张氏帅府</STRONG></SPAN>
1922年以后,大青楼建成,张作霖搬入大青楼一楼办公。家眷也大部分搬入大青楼内,三进四合院改成巡阅使署办公处。</STRONG></SPAN></SPAN>
三进院回廊四角有角门,通过东角门可以到达帅府东院。在东院,角门被花园假山山洞所隐蔽,是帅府花园中的曲径通幽的一景。</SPAN></STRONG> </SPAN></STRONG>
</SPAN>   帅府东院,原是帅府的后花园,也称帅府苑。东院主要包括小青楼、帅府花园、大青楼和关帝庙。</SPAN></STRONG></STRONG></SPAN>
小青楼地处帅府花园的中心,又有“园中花厅”的美誉,是一座中西合璧式的二层砖木结构小楼,是张作霖为他最宠爱的五夫人寿氏专门修建,</SPAN></STRONG>1915</SPAN></STRONG>年始建,</SPAN></STRONG>1918</SPAN></STRONG>年落成。建筑面积</SPAN></STRONG>450</SPAN></STRONG>平方米,是一座中西合壁式的砖木结构建筑,分上下两层,一楼东屋为五夫人卧室,西屋为会

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