季冲
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调节内分泌,美国母婴，主要是调节心理，再加上饮食保健，否则就算吃多少中药，效果未必好。 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。 玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。 大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。 苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。 牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。 洋葱 所含成分不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。 甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用新浪健康博客文章推荐阅读：</STRONG>女 阅读全文>> |
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闲谈书法笔法(十九) 马俊青 </SPAN></SPAN></SPAN>清代书法家笪重光在《书伐》中谈到：“笔之执使在横画，字之立体在竖画，气之舒展在撇捺，筋之融结在纽转，脉络之不断在牵丝，骨之调停在饱满，趣之呈露在勾点，光之通明在分布，行间茂密在流贯，形势错落在奇正。”</SPAN></SPAN> 执使者，正如孙过庭《书谱》中所云：“执、谓深浅长短之类是也；使，谓纵横牵掣之类是也。”也就是说，用笔时的入纸深浅，出锋长短，上下纵横力的均衡把握，在横画上表现得最为突出。</SPAN></SPAN> 立体者，物之挺立也。能站立是生命体征的一个具体表现，任何艺术形式所表现的主题都是以表现生命活力为主要对象，书法也不例外。生命活力表现得越充分便越能体现出艺术的光彩与魅力，挺立便是书法艺术极力追求的一个最基本目标，如何能将字写得挺拔劲立，表现书家的风骨气韵，关键在竖画能不能写好。</SPAN></SPAN> 小气与大方是传统艺术中常说不败的一个话题，也是衡量一个艺术家能否流传于世的重要标准。小气寒酸者，人们斥之以鼻，不屑一顾。气度大方者，人们爱之有嘉，奉为珍宝。书法中小气与大方更 |
 《阿凡达》获得9项奥斯卡提名，让3D电影首次登上大雅之堂，这让好莱坞为之兴奋，他们纷纷决定投身进入这场3D洪流中，我们此前已经报道过华纳的《哈利波特与死亡圣器》以及今年4月2日上映的《泰坦之战》（Clash of the Titans）将制作成3D立体电影，今天又传来消息，派拉蒙也正考虑把《变形金刚3》（Transformers 3）拍成3D的！ 据《综艺》报道，派拉蒙前不久和导演迈克尔·贝以及工业光魔公司（Industrial Light & Magic）探讨了《变形金刚3》3D化的可能性。 目前3D电影有两种制作方法，一种如《阿凡达》（Avatar）从一开始就用3D摄影机拍摄，另一种如即将在3月份上映的《爱丽丝梦游仙境》，普通摄影机拍摄，后期转制成3D。 《变形金刚3》可能会采用后一种方法。目前唯一的问题就是，后期转换需要一定的时间，那么原来定的2011年7月1日的上映日起就有可能推迟（如《泰坦之战》），这也是派拉蒙和影迷所不愿看到的。 附：华纳兄弟今天公布的他们未来3D电影上映清单 《泰坦之战》（Clash of the Titans） 4月2日 《猫狗大战2》（Cats & Dogs: The Revenge of Kitty Galore）7月30日 《猫头鹰家族护卫》（Guardians of Ga'Hoole）9月24日 《哈利波特与死亡圣器上》（Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 1）11月19日 《哈利波特与死亡圣器下》（Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 2）2011年7月15日 作者：Nemo |
