季冲
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今天忽然有种失落感，我的一个客户今天是第五节课，就说自己坚持不下去了，我尽自己的努力去帮助她，希望她能养成健身的习惯，养成好的饮食习惯，生活习惯，但是她就是不干，说自己有惰性，唉，做教练以来碰到的自己最难改变的一个人。真心的希望她健康，如果没有好的身体，好的心态，好的体型，生活还会有阳光吗？ 阅读全文>> |
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2010-01-12跑步日记 14K,久违了这样一个艳阳天！ 早上起来，问一下阿国总是不是真的要和我一起去跑步，没想到今天这哥们很爽快，去!严重地赞一个，像他这样的年纪，这样的工作强调在这么冷的天能勇敢的离开暖和的被窝，确实需要勇气!阿国总做到了，好样的！希望他能一如既往的坚持 今天显得特别的冷，到交大的时候MAX已经到了，今天他显得很特别，到的又早还有没跑两圈就发飙了，冲到了2分以内，最快圈速1’44，在这样寒冷的早上似乎显得有些吃力，9圈以后又恢复到2分10左右，今天在运动场一共跑了26圈 离开运动场的时候，从小门出来的瞬间，我的头和那铁门来了个亲密接触，就听到碰的一声，眼前一片发黑，眼冒金星，感谢MAX及时出手，让我没有倒下，还要感谢两位晨练的老人赶紧过来扶我，关心我有没有事，谢谢！缓和了一下，还是有点隐隐作痛！还是一路跑回去········ |
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H&M Divided是H&M的子品牌，提供青春气息逼人的少男少女装。H&M Divided系列注重创意设计，并参照街头与聚会装扮的最新潮流，设计出吸引青少年和成人风格的时装。今天，海报网编编带来H&M Divided 2010春季广告大片，包括：春意盎然的印花衫、悦目的黑白灰条纹情侣装、怀旧感牛仔装、时髦舒适的连身裤……大热元素燃起青春个性活力。
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