美食--甜品--椰奶龟苓膏
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自创甜品一款 椰奶龟苓膏 食材：鲜奶500克(半斤)、椰数牌椰子粉一小包(200克)、梧州雪伯龙蜂蜜珍珠龟苓膏一盒(200克) 做法：1、鲜奶煮开,加入椰子粉,搅匀.放凉。 2、在冰箱的冷藏室里放10分钟后取出。 3、加入切碎的龟苓膏和龟苓膏汁。即可食用。 口感极佳；香、滑、微甜还有一种说不出的感觉，让你吃了还想吃。 友情提示：龟苓膏的品牌会影响口感。试过几种，我感觉最好是原味的。 阅读全文>> |
 秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。 秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。 |
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登封位于郑州西南，从开封到登封，需要再次经过郑州市区，全程道路状况较好，车行约</SPAN>3</SPAN>个小时左右，就来到了闻名天下的少林寺所在地——登封市。天下功夫出少林，少林寺是中国功夫的代名词，在少林寺四周，大小功夫学校多达</SPAN>70</SPAN>多座，在校学生</SPAN>10</SPAN>多万人，其中最著名的少林寺塔沟武术学校就多达</SPAN>2</SPAN>万</SPAN>5</SPAN>千人，我们入住的酒店前广场即是鹅坡武校的练习场，虽说天气很冷，但天还未黑，有不少学生还在刻苦练习。</SPAN> 少林寺除了开下闻名的中国功夫，也是大乘佛教中的禅宗祖庭，为了弘扬禅宗真谛，近两年少林寺景区推出了大型实景演出——“禅宗少林，音乐大典”，每晚</SPAN>8</SPAN>点准时开演，演出时间约</SPAN>1</SPAN>小时</SPAN>20</SPAN>分钟，票价分</SPAN>A</SPAN>票、</SPAN>B</SPAN>票和总统票三种，票价分别为</SPAN>240</SPAN>元，</SPAN>190</SPAN>元，</SPAN>980</SPAN>元。</SPAN> “禅宗少林 |
