今天看妈咪网的B超数值,对照我上周去做的B超单看,我家小棉袄重量不够,比正常孕周小些,看来我营养不够哇。也难怪,我一点肉都不想吃。最后两个月是宝宝体重上升最快的时候,嗯,我得多吃点了,还得吃好。
用粉碎机磨了核桃面、黑芝麻粉、阿胶粉,各一小盒,一样取一勺,开水冲开,晾温了加一勺蜂蜜喝下去。嗯,加强营养。 晚饭煮了咸粥,两只海参、半根胡萝卜、几根豆角、一把银杏果、三朵木耳、一把胚芽米、一把玉米渣,又加了一小盒大骨浓汤宝。哈哈,好看又好吃呀。 阅读全文>> |
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