季冲
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山药乃有“神仙之食”的美称，今儿说这山药，不得不提我家的一位挚交…桑阿姨。称惯阿姨了，其实她今年己年过九旬，眼不花、耳不聋，每天生活满满，听新闻、看书报、写回忆录和挥墨书画，样样不少总是忙个不停也不大见她有多累，每每电话哪端她的声音总是底气十足，异常洪亮，连我这晚辈都常常自叹不如。桑阿姨生活饮食特有规律，她有一个特别的习惯，这就是每天早餐必食一段蒸山药和一根胡罗卜。这习惯己有很多，很多年了，也许正是这个习惯成就了她老今天的高寿。 其实早在《本草纲木》中就记载有：“山药有益肾气，健脾胃，止泻痢，润皮毛”之功效。 《神农本草经》中也记有“山药补虚、除寒、热邪气，长肌肉，长服：耳聪目明”。 中医认为：心、肝、脾、肺、肾为人身的五脏。肾为五脏中的先天之本，脾为五脏中的后天之本。吃山药中医认为是既补了人身的先天又补了后天。山药的补益功能极强，在食物中少见。知道了这些知识，又有身边的例证，我家的餐桌上自然就少不了山药了。时逢山药上市，所以今天又做了一道山药菜，极其简单而且好吃。 看看好吧…山药片炒木耳，真的挺不错哟！ 这是我买的山药，现在正是新山药上市之时，山药水分充足，又粗又大。炒这素菜方法，山药洗净去皮切片泡片刻，黑木耳发好洗净。起油锅，先入山药翻炒片刻再入黑木耳炒几下，加白糖少许，盐适量再炒1-2分钟出锅入盘。就这么简单，这是一道人人可做，营养价值高而好吃的一道美味素菜。 阅读全文>> |
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十一放假在家，开心！ 早在学校时候，我在网上报名参加了一个美食比赛。举办方是浦江论坛。嘻嘻。看到这个活动的通告，我就蠢蠢欲动了。本人蛮喜欢做菜的，在家里厨房做事也有一定的时间了。 于是乎。。。 4号那天是比赛的日子。我早早买了原料来到这个老鸭煲！  在这里我们先签到！！！大家填写的是网络名字。   进门看见的是评委席。好多哦！看来参加人数蛮多的，大家都是网络朋友，有的都还没见过面，就像我也是菜鸟。这是我参加论坛的第一个活动！！兴奋啊！  时间过得很快，大家陆陆续续来到现场。参赛选手也进到厨房开始准备了！！呵呵。我是其中年龄最小的。大部分都是家庭主妇，哈哈。真有趣！对于厨艺我就比她们差点啦 |
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从基本面来看，宽松而持续的政策是股市保持上行的根本动力。而今日消息面上也显示7月原油和铁矿石进口分别增加26%、35%，国内的需求增加。不过银监会发文严管银行资本，对今日银行股的调整走势起到 推波助澜的作用，一定程度上抑制了指数的快速上行。 再从技术上来看，经过暴跌后各项技术指标已经回复到平常的水平，KDJ指标的数值一度下探到60附 欢迎点击进入 庄家重点拉升的三只暴涨 牛 股.... 详情.请点击.查.看 近，风险得到释放!此外从中期趋势上看，上升通道保持良好，MACD红柱子探头，显示中期仍有上冲动力! 最后从流动性来看，8月份的资金仍然很充裕，下半年海外热钱流入境地也将加速，而指数型基金发行进入高潮，规模有望达到4千亿。二季度基金加仓增速，此外新基金继续等待入市，约有600亿的资金。这给市场带来更多的新鲜血液，充裕的流动性是股市延续上涨的动力!结合上述三个方面因素的分析，我们认为中期趋势不变，操作上短线投资者可趁机调仓换股，布局估值洼地品种! 作为短线投资者可以从以下三个方面来深入挖掘潜力飚股：一是中报业绩预增股，特别是有高送转预期的;二是业绩出现拐点的行业 |
