秋天吃南瓜的理由
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改善秋燥症状 秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。 专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后 阅读全文>> |
酒店简介</STRONG>
星级： (四星级酒店</STRONG>)
地址：三亚大东海旅游区海花路17号 位于：大东海地区
(大东海地区附近酒店</STRONG>)
三亚金岛嘉宁海景酒店位于风景旖旎的大东海之畔，离市区仅5分钟车程，交通极为便捷。 酒店拥有不同风格的精致客房，是每一位旅行者的理想休憩地。它的每一间房间及每一样陈设，都充满雅致、和谐的趣味。即使足不出户，也可以沐浴热带明媚的阳光，呼吸清新的空气，倾听椰林与海的歌声...... 位于主楼一楼的小型多功能厅，海浪与轻音乐汇成一首美妙的交响曲，可提供中餐零点、香浓咖啡、鲜榨果汁，使您轻松、暇意地度过一段美好时光。 在高档酒店品尝家常菜肴，享受温馨家居氛围，在享受一份宁静的同时亦可将南中国海的美景尽收眼底。而古色古香的装饰、美仑美奂的食具都是可以使人有一种高贵典雅的感觉，中餐厅以粤菜、海鲜为主，正宗原味，名师主理。
 酒店图片  <br
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★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。</SPAN> </SPAN> ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。</SPAN> </SPAN> ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。</SPAN> </SPAN> ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。</SPAN> </SPAN> ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发</SPAN>,</SPAN>锻炼一个强健的体魄来抵御冬季</SPAN>< |
