季冲
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今天的千岛湖仍旧是个秋高气爽的多云天气，千岛湖风景区今天共接待游客1.24万人，同比增加241.57%。乡村旅游游客达6100人次。 “十一”黄金周临近结束，千岛湖的游客连创历史最高纪录，成为“十一”黄金周期间浙江省除杭州市区之外，游客接待人数最多的旅游景区。千岛湖这7天努力达到了“安全、有序、优质、高效”的目标。今天，500名景区工作人员虽然见游客减少，但仍旧不放松安全这一根弦，假日办专门发出通知，要求各班组继续保持毫不放松昂扬的斗志精神，再接再厉站好岗，确保整个加长版黄金周旅游的健康、安全、有序、文明。 从这几天的游客结构和消费水平来看，越来越多的游客呈现独特的旅游方式。自驾车旅游的越来越多。很多江、浙、沪的游客大部分都是开着私家车来千岛湖，从10月2日开始，平均每天有3000辆以上的私家车进入千岛湖镇，很多高档车让市民饱了眼福。高档宾馆特别受青睐。千岛湖镇三星以上宾馆住宿率平均达到百分八十以上，特别是开元度假村等五星级的宾馆更是特别俏。特色餐饮异常火爆。千岛湖的有机鱼头、野菜、农家菜等都成为游客的首选。农家乡村游客越来越受欢迎。千岛湖今年特别开出5条乡村漂流，很受城里人的欢迎，特别是十一期间，连连晴天，所以很多游客去农村特别感受漂流节目，和千岛湖的清水亲密接触了一把。度假游客越来越休闲。十一期间，很多有假期的游客看中千岛湖的好水好山，纷纷选择来千岛湖度假，一住就是好几天，乘豪华游艇，钓钓鱼，骑骑车，爬爬山，轻松得很。 给你真实舒适的千岛湖，来千岛湖旅游网看看吧！http://www.qiandaohutour.cn/</SPAN> 刚起步，将越来越好！ 参考旅游信息：杭州千岛湖一日游 190元 杭州千岛湖二日游 390元 阅读全文>> |
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★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。</SPAN> </SPAN> ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。</SPAN> </SPAN> ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。</SPAN> </SPAN> ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。</SPAN> </SPAN> ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发</SPAN>,</SPAN>锻炼一个强健的体魄来抵御冬季</SPAN>< |
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迫不及待：十月二号那天在上班火车途中从手机上看YouTube上的国庆阅兵仪式。 版面不大，但清晰度高 中国国庆跟澳大利亚没有任何关系。十一国庆那天， 我们照常上班。 但今年中国国庆碰巧与悉尼中小学生十月份的两周假期的第一周有所重叠, 我跟孩子们同时放假“顺便”也把国庆和中秋也欢度了。 上周四、五我们还要上班。 周五也就是国庆节后第二天上班路上，在火车上从手机上的YouTube功能上输入“China 60th's Birthday Celebration"， 立马好几十个相关视频， 有“十一天安门广场阅兵仪式和游行”，还有当晚的焰火晚会等。下载了一部分看， 哇噻，三军仪仗队，各个军种方队， 女兵队伍， 还有那个青春靓丽女民兵方队。个个英姿飒爽，精神抖擞，看着让人兴奋。差点误了站。 不得不赞一下YouTube，那个清晰度之高，为各是视频网站榜首。 十一晚想从国内的一些网站上尝试看看视频，结果不是不清，就是老“打嗝”。 后来当然也下载了清晰版， 但那是好几天后的事情。 周六的中秋节。 两家人外出新镇吃泰餐。 那家泰餐馆，为悉尼最大， 它原为泰国人经营，后多年前高价卖给一洋人，本来生意已经红火， 现在更是生意滔滔，在悉尼她的名声老大。大大的餐堂，可容纳上百人同时用餐。 中秋当晚餐馆全部定满，洋吃客占绝大部分，他们当然不是庆贺中秋，而是欢度周末的。也有好几桌华人，想必是跟我们一样阖家吃饭欢度佳节。 六时的餐馆七时的餐馆 跟往年一样，我们也吃了不少月饼，我们一家四口都爱吃，足有四盒，几乎都是“广式”的，还有流行的“冰皮月饼”。 今年的四盒月饼 最喜欢的一盒 孩子们当然还要写几个大字来应节！ |
