【特别推荐】我相信：幸福，从拥有你开始
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 YW0031 小S产后睡睡瘦/瘦瘦贴(懒人享瘦贴)每片3.5元，5片起卖 只要结合这4个法则，你就能拥有丰满诱人身材！  所谓增肥4法，很简单：TANG TANG TANG TANG(有阴扬调的)。  TANG(汤)：所以说南方人很会保养的呀，就是因为他们一直有褒汤的习惯。所以要想胖，先多喝汤。当然各种碳酸饮料也包括可以包括在此了。尤其运动后喝杯甜甜的饮料，包你增肥事半功倍。  TANG(糖)：这个就不必多说了吧。大凡巧克力什么的是增肥佳品。但是也不要小看什么山楂片、甜话梅什么的。你想想，山楂、梅子原来是多么酸的东西，可是为什么我们吃起来那么甜呢？就是因为糖多呀。所以要想胖，多吃甜!  TANG(躺)：吃后躺一躺，活到九十九。日本人很会保养的呀，吃完就睡，效 |
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1 、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每 500
克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连 2 、 炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 3 、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 4 、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水 ( 没过鸡块 ) ，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖 20 分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至 80 ～ 90 摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。 5 、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 6 、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香 7 、将绿豆在铁锅中炒 10 分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦 8 、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳 |
