季冲
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北京海淀八里庄鼎力社区健康服务中心高级刮痧师
田淑敏 四、举出四种养生者的不同养生方法和结果，来启示人们注意养生宜祛病延年。 原文：黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。 中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。 其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。 其次有贤人者，法则与天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。 译文：黄帝说道：我听说上古的时候，有一 阅读全文>> |
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这是十岁的儿子参加“首届海峡两岸少年儿童美术大展”时画的，叫“未来清道夫”。获得了银奖。从构思，到打线描稿，完成涂色，只用了两个晚上。 儿子一直对机器人感兴趣，这张画他就想表现一个未来城市中全部用机器人清扫环境。他认为那时到处都是污染，所以画了远处灰色的楼里排出的废水，经过太阳能污水处理系统最后流入大海。中景的楼房是个待拆的危楼，到处都是工地和垃圾。各种机器人根据分工做着不同的清扫工作。高速公路上跑着未来的汽车。 当画到那几个中号机器人时，他想起了原来看过的电影《机器人总动员》，于是很快的把那个叫瓦利的机器人画出来了，还画了个背面的。我很惊讶他有这样的记忆力，而且画得很像。他对我说：我在画的时候脑子里就清晰地出现了那个形象，我就很自然地把它画下来了。看来这对他一点也不难。而对我这个专业画画的人来说都有难度。 涂色背景用的是彩色铅笔，主体用了进口水彩笔，有些是荧光的，可以突出重点。 这是他第一次参加比赛就获奖了，信心大增，以后还要多多参与。 孩子的潜力是我们做家长的不了解的，只要肯给他们机会，多支持鼓励，结果往往会令我们惊讶。 |
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