简单快捷排毒养颜——油菜虾仁面
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原料：油菜两棵 虾仁十个左右 小葱一棵 面条少许 友情提示：油菜虾仁是很好的排毒养颜搭档。 准备过程：油菜择好，洗净。虾仁从中间剖开。葱切段。 1，热油锅，将虾仁炒到变色盛出。 2，油锅下葱炒香。放入油菜，翻炒几下。 3，再加入虾仁，翻炒。调味。 4，加水。水开后下面条。面条煮熟就可以 阅读全文>> |
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一，驾车的文明 如今中国也开始普及私家车了。有了车，主人就是司机，开车的问题就提到桌面上来了。不过中国私人的开车史很短，所以一般人学习了开车技术和必要的规章制度，在后车窗上贴个‘新手上路，多加小心’后，就独自开车上路了，对于开车人必知的一些其他注意事项，因为没有写在交通规则里，就有很多人不知道。偶在这里就把这些事情说一说，百不足一二，肯定有遗漏的，请大家帮着补上。 这些都属于除交通规则外，开车时要注意的不成文的规则。基本上是道德方面的，基础是利他主义。换句话说就是即便你不知道这些规则，只要你能时时替他人着想，也可以做得很好。当然这些规则并不是绝对的，例如第一条，救火车闯水坑，闯了就闯了，毕竟救火要紧，溅一身泥水倒是次要的了。 1， 过水沟，水坑减速。说明：下雨路面积水或车辆驶过水坑的时候，车会将水压得向两边飞溅，车速越快，溅得越高、越远；这时如果不减速就会使路旁行人躲闪不及，溅一身泥水。所以遇到这种情况一定要把车速降下来。这是一种文明的表现 2， 要严格遵守‘支线让干线，转弯让直行，轻车让重车，大车让小车’等等惯例（以上叙事的顺序有效，即：如果你是支 |
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想吃?还想减肥?也不是不可能哦!多吃以下十种美味，瘦身减肥不再是问题! 1 洋葱：</STRONG>含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。 2 苹果：</STRONG>因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高血压患者的胆固醇水平会降低。苹果可帮助排除多余的钠盐，可以防止腿部水肿。日食苹果3个，能让您维持满意的血压。富含果胶的苹果，可以帮助肠子与毒素结合，加速排毒功效并降低热量吸收。 3 大蒜：</STRONG>含硫化合物，可减少血液中的胆固醇，可阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。 4 牛奶：</STRONG>含较多的乳清酸和钙质，这些物质既能抑制胆固醇积于动脉血管壁，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，还可减少胆固醇的吸收。 <s |
