季冲
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咖啡除了具有提神醒脑的作用外，还能减肥。利用咖啡减肥的方法还有多种多样，下面为您介绍。 品茗瘦身法咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。肠胃 消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。 闻香瘦身法咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度，所以工作时，喝上一杯减肥咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。 除此以外，您还能结合运动和按摩来达到瘦身效果。由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合以适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪 。比如快步走10-15分钟;不搭电梯而走楼梯回办公室或家；也可以原地做些小的运动，像扭转伸 阅读全文>> |
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新华社布拉格一九六三年四月五日电 第二十七届世界乒乓球锦标赛今天上午在这里的伏契克公园体育馆揭开战幕。这次两年一度的世界锦标赛，是以女子团体赛和男子团体预选赛开始的。 在上午举行的女子团体赛中，上届世界冠军日本队、世界亚军中国队和另一名种子队匈牙利队，首战都以三比○击败了各自小组中的对手。 这三个队在她们的第一仗中，都排出了坚强的阵容。 第二小组种子队中国队上场同威尔士队比赛的选手是上届女子单打世界冠军丘钟惠和第三名王健。两盘单打和一盘双打的结果都是二比○，中国队占上风。 第三小组的种子日本队报名参加团体赛的四名选手全部上场同澳大利亚选手对阵。澳大利亚选手采用了短打的打法，代替以往的稳削紧守。日本选手松崎和关正子以凌厉的攻势取得了两盘单打的胜利。接着，伊藤和第一次参加世界锦标赛的山中教子合作，又取得了双打的优胜，从而结束战斗。 第四小组种子队匈牙利队由世界女子单打亚军福尔迪妮（高基安）、卢卡奇妮（玛特）和后起之秀海里茨（赫维希）上场，她们的对手是意大利队。匈牙利选手在三盘比赛中也没有丢失一局。 女子团体赛共有三十多 |
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1、中国138-31印尼（85年吉隆坡亚锦赛）</STRONG> 男篮亚锦赛史上的最大冤魂，莫过于85年的印尼男篮。由老帅钱澄海挂帅的男篮在小组赛中面对实力羸弱的印尼大开杀戒，一口气狂胜对手107分！而这一创造了中国男篮在国际比赛历史上的最大净胜分纪录。 2、中国98-10沙特（05年多哈亚锦赛）</STRONG> 同样是一场匪夷所思的比赛，沙特男篮在比赛中宛如全队中邪，篮筐对于他们来说就像加了把铁锁，无论怎样投篮都无法将球送入……结果除了首节得到4分外，其余三节比赛沙特男篮分别的得到可怜的2分，最终全场得分勉强上双。相反中国男篮在姚明 缺阵的情况下毫不手软，痛宰对手88分之多！本场比赛不仅男篮历史上的第二净胜分纪录，同时也是失分最少的纪录。 3、中国131-50泰国（77年吉隆坡亚锦赛）</STRONG> 倒霉的泰国男篮只能埋怨运气不佳，遇上了实力强横的中国。结果比赛又毫无悬念的成为一边倒的大屠杀，男篮以131-50重创对手，净胜81分后扬长而去。 4、中国135-58印尼（83年香港亚锦赛）</STRONG> 可怜的印尼在遭遇史上最大屠杀的两年前，便已经被中国队上了一课。这幕惨案同样发生在小组赛，中国队以135- |
