季冲
8/2/2009 12:48:00 AM []
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游泳对身体的好处</STRONG> 游泳可以锻炼全身的肌肉 </STRONG> 游泳不仅是一项增强体质、磨炼意志、有益身心健康的运动，而且对配合临床治疗，促进病体康复，将会产生显著的效果，这是药物所不能替代的。 防治肥胖病 </STRONG> 由于生活的改善，身体肥胖的中老年人日益增多，而运用减肥茶、减肥药，效果并不佳，建议你积极参加游泳活动，将获得理想的效果。游泳是全身性运动，加之水对人体表面的摩擦作用，可以加速全身毛细血管的血液循环，增强新陈代谢，加速脂肪的消耗，并促进四肢、胸腹、腰背各部肌肉发达，增强内脏器官功能，提高人体抗病能力的同时，轻松愉快地实现减肥和健美的和谐统一。 阅读全文>> |
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由于我真的是太厌恶俗了。 他们那种每天搓搓麻将，看电视上别人爱恨情仇，纠葛不清的生活。 空气很清新却又一种混浊的烟味。我想吐。 前面在不断地帮我姨妈弄电脑。弄得焦头烂额。还麻烦天天。四十几分钟，最后还是没弄好。 还是我姐叫朋友来弄了。 有一种，很乌烟瘴气的感觉。 真的是不能一直生活在这种地方。 还是喜欢自己的家。 他们从小问我到大，喜欢姨妈家还是自己家。 小时候我一直都毫不犹豫地说喜欢他们家。 问题是活到现在这个年纪，只要有点脑子的人都会知道最喜欢自己家了，还问这种幼稚问题干嘛。 好像我从来都没有长大一样。 我不管他们是不是我亲戚，让我客观地评价那些人的某些行为，我只能说，恶心。 我想我的确不是一个对亲情热情的人。 我妈曾经问过我，如果我们家里有亲戚犯了法，我会不会去举报。 我毫不犹豫地说会。 我妈说我没良心，是她肯定怎么也要保。 可能也是因为我太年轻，所以还没有对亲情有深刻的了解吧。 但是，我不能容忍有犯法的人还堂而皇之地生活在我身边。如果真的有这种事， 我一定不想看到那个人令人厌恶的脸。 是有这样的人，就不配做我亲戚 |
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本文来源：http://www.gusuyu.cn 原料： 莲子、红枣、雪耳、冰糖。 做法： 1、雪耳入冷水浸泡2小时, 剪去根部洗净； 2、莲子洗净备用，红枣洗净后用清水泡开； 3、锅中放入足量的清水, 放莲子、雪耳一起小火炖煮30分钟； 4、加入红枣继续炖煮30分钟，最后放冰糖至融化即可。 |
