热身赛-曼联8-2绿城 欧文两球吉格斯帽子戏法
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北京时间7月26日晚20：00，曼联在杭州黄龙体育场迎来今夏亚洲行的第四场热身赛，结果红魔8-2大胜东道主杭州绿城队。吉格斯下半场替补上场用三脚射门完成了帽子戏法，此外欧文和纳尼分别梅开二度，贝尔巴托夫也打进一球。绿城队只是由替补王宏有和外援奥托在下半场挽回颜面。 开场不到1分钟，曼联直接球打到绿城禁区，吴伟超抢在托西奇身前将球破坏出底线。第4分钟，埃夫拉斜45度传中，贝巴点球点附近头球冲顶击中门梁，不过边裁吹罚越位在先。 第13分钟，奥托禁区前直塞，蔡楚川小角度劲射打高。第15分钟，托西奇开出角球到后点，埃文斯头球攻门顶高。第20分钟，又是托西奇角球开到后点，费迪南德头球攻门时犯规。 第22分钟，贝巴跟纳尼配合，后者底线挑回禁区中路，门前无人防守的斯科尔斯5米外侧身凌空抽射打偏。1分钟后，贝巴传中到后点，纳尼冷静横传门前，欧文3米外捅射远角得分，曼联1-0领先！ 第26分钟，阎嵩前场连续假动作晃过埃文斯右脚抽射稍稍偏出。第31分钟，曼联扩大领先优势。法比奥右路传中，张野禁区内解围失误，纳尼底线得球冷静挑传后门柱，贝尔巴托夫小角度侧身扫射破门，2-0！ 第33分钟，曼联再次得分。弗莱彻将球吊入禁区，贝巴拿球回敲，托西奇禁区内面对吴伟超左脚晃开角度抽射右上死角得手，3 阅读全文>> |
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南瓜，又称倭瓜、饭瓜，很早就传入我国，广泛栽种，食用，因此有“中国南瓜”之说。在我国，南瓜既当菜又代粮，在乡下很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。 ≮功效≯ 南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。 另据报道，日本现正盛行“南瓜热”。不但适合不想肥胖的中青年食用，而且被广大妇女称为“最佳美容食品”。其原因在于南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。 吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。 南瓜的营养价值 南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。 中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。许多人成天和电脑打交道，难免造成视疲劳。维护眼睛健康，除了用眼卫生外，多食含维生素A丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。所以，常吃炒熟的南瓜子可预防胆结石、防止近视。德国科学家研究发现，经常嚼食南瓜子的民族，很少见有前列腺疾病的发生。因此，男性步入中年以后，常食南瓜子，还可有效地预防前列腺肥大。 但南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。《本草纲目》言南瓜“多食发脚气，黄疸”。《随息居饮食谱》言“凡时病疳疟，疸痢胀满，脚气痞闷，产后痧痘，皆忌之”，食用时应注意。 |
7/26/2009 9:09:00 AM []
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