季冲
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1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。 脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。 2、工作太忙、压力太大的女性 西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。 3、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性 虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。 4、月经不调，皮肤粗糙的女性 红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。 5、压力性头痛的女性 天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。 6、咳嗽、气短女性的女性 霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。 喝汤讲究学问 女性例假前适合补性温的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。 这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用，每周2--3次为宜。 煲汤注意事项： 水温：冷水下肉，肉外层蛋白质才不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，汤的味道才鲜美。 下料：肉类要先汆一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另外，不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。 火候：火不要过大，火候以汤沸腾程度为准。开锅后，小火慢煲，一般情况下需要三个小时左右。因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。 煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。 六款养颜汤基本上就能喝出一个又白又嫩的女人，美容常见于生活。女人养颜问题我们要时刻注意!  20件床上做会有损健康的事女人的十六条健康戒律 男性独门健康洗澡法28种食物为ED男人分忧 女人7日全身器官排毒计划吃壮阳药小心副作用 吃了让你会变“小腰精”的蔬菜女人在床上不要做的五件事 男人性功能七大隐形杀手六信号暗示女性肾虚 三种男人的夏季滋补粥吃海鲜时不应该做的事 男人防止性衰老十大办法男性保健品不等于伟哥 女性要注意丰胸10点禁忌夏季养生保健五法 排毒功能最强的20种食物男性保健品不等于伟哥 夏天吃蒜胜补药 加速女性衰老的十大原因 夏季滋补七种汤 女人选对食物想瘦哪就瘦哪 每日摸胸两百次增强免疫力 女人一生七种疼痛的真相 夏季养生宜喝粥 “吃醋”可吃出完美女人 饭后练习四式小腹健身操可减少腰腹部脂肪 解决女人各种疾病的饮食妙招 增强性能力要从“心”开始 阅读全文>> |
7/8/2009 11:17:00 PM []
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/ 2009-07-09</SPAN>.jpg) 在线——我的美丽我做主 女人要美丽其实很简单，只要每天做好以下几件事就OK了：</SPAN></SPAN></SPAN></STRONG> 一、早晚两杯白开水</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN> 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。</SPAN></SPAN></SPAN> 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。</SPAN></SPAN></SPAN> 二、一个西红柿</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN> 在水 |
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昨日，祖德在上海宣传电剧《如果爱》，祖德有感而发，向媒体透露自己谈过12次恋爱未果。祖德说的是心里话，祖德的恋爱经历让祖德已无法再相信女人，所以祖德说，还不如养一条狗。至少，狗是忠诚可靠的，狗对主人忠心耿耿，狗不会见异思迁，不会反过来咬主人一口。所以，祖德这段时间都不抠女了，而是养了一条叫“乖宝”的小狗，慢慢和它培养感情，祖德觉得，祖德和“乖宝”的恋爱发展得很顺利，心心相印。
狗不仅是祖德的新宠，其实它一直以来都是女明星的最爱。很多女明星为了排遣闺中寂寞，都是靠与狗相伴，来打发漫漫长夜。作为圈内人，她们的一举一动经常受到狗仔队的盯梢，不能名目张胆地出去抠仔、淫乱，而娱乐圈中的所谓爱情是最不靠谱的，这些女明星就算有男友，她们的男友也鲜有一个不是花心的主，到处寻芳猎艳，哪会经常守在她们身边。所以这些女明星经常要独守闺房，寂寞难奈。她们和你我他一样，也有着普通人的生理和心理需求，怎么办呢？养条狗做伴就成了很多人的选择。 张柏芝就是一个最爱与狗为伍的典型。在早两年她的感情还没有归宿的时候，张柏芝一方面放浪形骸，和许多男人不清不楚，甚至包括一些鬼佬；另一方面，她在家里养了一只大狼狗，白天在 |
