季冲
7/7/2009 10:27:00 AM []
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姐姐妹妹爱美一起来</SPAN>
</SPAN> 除了我这美容大王乐此不疲地追求美丽之外呢，小Ｓ和朋友们也都受到我的影响。她们都知道我追求皮肤一定要白到底才可以，所以也开始要求自己的皮肤绝对要白皙。受到本大王的影响，我周围的朋友个个都是大美女呢！</SPAN> 所有我访问过或是接触过的艺人，我一定都会注意看他们是否有在保养，再决定他们在我心中的分量。因此，许多传说中的大美女、小美女、电眼美女，我都会在看过她们本人后 </SPAN> 再去心中评估一下，决定自己给她们的评分是多少。</SPAN> 有一位香港女艺人，她出道非常久了。她是五年级的，年纪也比我大了不少，是个出了名的大美女。当我看到这位香港女艺人的本尊时，真是十分震惊，更深深体会到美容之路不是我所想的那样简单。</SPAN> 这位大美女的皮肤真的是吹弹可破，脸上光滑的连一条皱纹都没有，手脚的指甲也都修得十分干净漂亮，形状适中。她的发型也十分适合脸型，发质很好。尽管每次出现的造型不同，但是不管怎么样的打扮，都可以见到她的牙齿、露出来的手臂和脚部……每一吋每一吋都非常细致好看，简直就像是一幅名画般赏心悦目！经过访问后本大王才知道原来她十分注重自己的保养，难怪从出道到现在她的大美女地位一直都屹立不摇！</SPAN> 我爱白，我希望肌肤白得很彻底，白到没有丝毫血色也无所谓，越白我就觉得越美！</SPAN> 我对美白做了很多很多实验，上一个单元里我也曾说过，本大王个人的目标就是希望能和卫生纸一样白。但最近常有观众常在节目中传真进来告诉我，说我最近已经白得不像卫生纸了，而是像日光灯一样，白到发亮了！！！这是我听过最令我高兴的赞美了，也代表我的美白保养真的很有成果！</SPAN> 美容大王教战守则──让自己白得像日光灯的战略</SPAN> 第四章 就是要白得彻底！</SPAN> 一定要赢的美白大竞赛</SPAN> ◎战略１：层层防晒</SPAN> 首先，美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要搽防晒油，但我觉得物理性防晒更好──绝对要拿遮阳伞！</SPAN> 买洋伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV</SPAN>的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV</SPAN>的两用伞。通常卷标会缝在雨伞里靠骨架内侧的地方，或是在它的价格吊牌上就有标明抗UV</SPAN>作用。</SPAN> 另外，出门一定要穿长袖的衣服。很多人觉得这点很难受，因为在大热天里你可能要骑机车，或是在外头到处跑办事，免不了会流很多汗。但我还是坚持：『情愿热死也不要晒太阳！』</SPAN> 在拍戏时本大王时常面对酷热环境，但不管如何我都一定穿长袖。像我拍『战神』时，从头到尾都是穿长袖，就算是在夏天的垦丁也是一样。我经历过比大家更痛苦的忍耐酷热经验，有多难受我完全了解，但看到我的白，你就会知道坚持是值得的！</SPAN> 除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！</SPAN> 但一般的帽子可能会弄乱你的头发或是妆，所以我都用一种『铁面人』遮阳帽，它不是整顶盖住头的那一种，只有前缘一大片突出来，还可以将前缘拉到最大遮住整个脸。就是你去作完雷射脸部手术后，医生会发给你遮阳的那种帽子啦！想自己买的话，到宝雅生活馆也可以买得到喔！</SPAN> ◎战略２：搽脸部隔离霜</SPAN> 就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF</SPAN>值要从30</SPAN>起跳。如果你至少会搽粉饼，那么就一定要用防晒粉饼。市面上许多品牌都出产防晒粉饼，但我推荐Chanel</SPAN>的，这一款粉饼打着不但防晒而且有美白效果，这个粉饼搽起来虽然轻透，但遮瑕作用很不错。</SPAN> 脸部的隔离霜我则推荐露得清的脸部隔离防晒乳，另外Chanel</SPAN>的隔离霜也不错！不过Chanel</SPAN>的隔离霜最好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分，如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会满均匀，皮肤也会很粉的很剔透哟！</SPAN> ◎战略３：必要时才搽身体防晒乳</SPAN> 有人说，不只脸要搽防晒油，身体也要每天搽防晒油。但身体防晒油它非常难卸，不仅会沾上衣服，每隔几个小时还要补搽，洗澡前又还要先为身体卸妆，才洗得掉它。除非你要做户外活动，或是每天骑机车曝晒在太阳下，不然防晒油其实不太需要搽。平常撑洋伞、穿长袖上衣、长裤加上帽子，脸部又搽防晒乳，保护得已经滴水不漏相当周全了</SPAN> 美白敷脸要持之以恒</SPAN> 美白产品多得让人眼花撩乱，但是大王我在这里郑重呼吁，任何美白产品的成分里，只要有熊果素这个成分在，就都不能在白天使用！！ </SPAN> 熊果素虽然有美白效果，却也有吸光效果，如果白天用很容易让你变得更黑。大王我就曾经吃过这个亏！熊果素一推出时就造成大热门，我立刻买了一堆熊果素产品，结果搽了以后出门拍戏，却发现越搽越黑、后来问了医生才知道，含有熊果素的美白产品必须在夜间使 </SPAN> 用啊！ </SPAN> 有的产品在广告中会标示它含有熊果素，但如果没标示，产品的卷标又是外文，请教专柜小姐是比较保险的方法。我现在采取的方法是晚上做美白，白天做保湿和防晒。这样就不怕会在白天用到含有熊果素的产品了。 </SPAN> 除了防晒与吃美白食品外，敷脸也是非常非常重要的一环。脸上各式各样的问题，都可以用敷脸来改善。我几乎是每天敷脸，并且会针对当天的皮肤状况选择不同的面膜来敷脸。但是请注意，若是含有酒精成分的面膜，或是属于深层清洁效果性质的面膜，是不能每天敷的！ </SPAN></SPAN> 美容大王教战守则──大王爱用的美白面膜</SPAN> ◎爱用１：亮白净化面膜</SPAN> 这是我几乎每天都要敷的面膜。我特别推荐宠爱之名的亮白净化系列，它其中有一款亮白净化面膜，不管你是什么肤质都适用，大王我之所以能白得从卫生纸进阶到日光灯，这款面膜是头号功臣之一喔！上这个网站：www.thebeautyhouse.com.tw</SPAN>，你就能买到这款超好用面膜。 </SPAN></SPAN> ◎爱用２：水嫩美白面膜</SPAN> SKII</SPAN>的水嫩美白面膜，是可以每天敷脸的超赞产品。另外还有一款曾登上日本药妆店美白排行榜的第一名的infinity masage mask</SPAN>，但在台湾好象买不到耶！ </SPAN></SPAN> ◎爱用３：红酒面膜</SPAN> 有一种神奇的红酒面膜，是可以每天敷的！刚开始我听人家说过这种面膜，但是却不知道它的功效为何。后来我去了一家美容中心，里面的医生也推荐我用红酒面膜，我记得医生跟我说，你要美白的话可以敷红酒面膜，但是它的效果不是那么强；你有毛孔问题的话也可以敷红酒面膜，效果也不错；若你很忙的话也可以敷红酒面膜，一天十五分钟就可以洗掉。他一直提红酒面膜，却提不出红酒面膜到底最直接的强项主打效果是什么。于是我抱着姑且试一试的心态来用。 </SPAN> 那段时间我正在拍戏，但是每天收工后我都敷红酒面膜，结果发现，我脸上原本因为拍戏劳累在额头长的一些过敏的小东西，竟然因此消失了！而且脸也变得更饱实、更明亮！！一天一天敷，效果也一天比一天强，然后本大王终于了解医生说不出红酒面膜究竟哪项强的原因──它改善的是肌肤整体啊！这种红酒面膜是新生活美容馆出售的。 </SPAN></SPAN> ◎爱用４：维他命C</SPAN>面膜</SPAN> 另外在药妆店出售的Lifecella</SPAN>果冻面膜也可以每天敷，它分为维他命C</SPAN>柳橙面膜与保湿面膜两种，都很平价又好用。 </SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN> 至于其它类型的面膜，像是含有酵素成分的面膜、有化妆水浸泡的面膜、有酒精成分的面膜，本大王就不建议你每天使用了。 </SPAN></SPAN> （BOX</SPAN>）美容大王经验谈</SPAN> </SPAN> 想美白，你一定要给自己起码一个月的时间。想敷一天或一星期的脸就变白，这绝对是作梦！如果你有这种心态，很容易会灰心，更会很轻易就放弃。美白的时间单位是要用月来计算的，一个月一个月地算，下个月可能只比上个月白一点点，这是想变身成白皙美女的你，一定要做好的心理准备！ </SPAN></SPAN> 身体百分白，美丽百分百</SPAN> 怎样才称得上是百分百美女，大王我认为全身上下每一吋肌肤都要水水嫩嫩的才算是！艺人里就有不少这种全身上下肌肤都水嫩美白的优质美人，为什么她们可以做到，很简单，每一吋肌肤都注意保养。</SPAN> 想要全身肌肤美到不行，最重要是不能便秘。便秘的人因为新陈代谢不佳，皮肤一定不会好。有些方法能改善便秘：一是早上起床先喝加奶精的热咖啡，或冰牛奶；二是一起床就 </SPAN> 喝500cc</SPAN>的水；三是七喜汽水加柠檬，这不是一大早喝的，而是当你已经便秘了好几天，试不出办法，就不妨试试啰。</SPAN> 另外，中医也常推荐一种办法──揉肚子，用右手顺时针方向揉肚子，若你的便秘不是非常严重，揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动，若是便秘非常严重的人，效果就不太明显。医生还教了我另一个方法──起床后蹲在地上，蹲差不多十分钟就会想上厕所了！</SPAN> 不管是背、颈、肩，或是整个身体的皮肤，我推荐大家可以多泡美容澡。当然清洁是非常重要的，天天用身体海绵洗澡，如果容易有角质，也要定期的磨砂。</SPAN> 阅读全文>> |
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经过昨天一天的折腾，早上起来那真叫腰酸背痛脚抽筋啊！就差现在就使用个什么壮骨粉的大补药了，咬咬牙，我坚强地从床上蠕动下来。</SPAN> 今天传说我们将要转战杭州的中心地段——中山北路附近，然而当看到眼前密密麻麻的高楼，突然的迷茫，没有人会理我们的啊！但还是不甘心，我们叫</SPAN>V-shine</SPAN>啊，我们怎么可以就这样的退缩呢！要让大家看到我们的诚意，看到我们的热情！鼓起勇气，大步走进一家奶茶店，可惜老板刚出门，不管这是事实还是搪塞我们，我们不气馁，不放弃，继续···</SPAN> ···</SPAN> 在一次次的失败之后，我们决定需要转移战场，这确实是一个让我们能增长知识的地方，也是让我们练得一副厚脸皮的好地方（没办法啊，这拉业务的活，没这三寸不穿之脸皮，何以得呢！）。第二次的规划地点算是定对了，终于我们有可能的业务了，但事情却不如我们想象的容易，仿佛机会老人总是在你困顿的时候和你开个玩笑，业务总是在实践上或是项目上发生错位和颠倒。</SPAN> 让我们欣慰的是我们早前有洽谈意向的徐阿姨让我们把我们的作品和下载的模板拿过去看看，就在我们刚刚以为可以有所收获的时候，但事情每每是在关键的时候出现点磕绊，徐阿姨希望我们先做一个让她满意的模板，发给她。</SPAN> 回来的会上我们组的组员明显受到了一定的打击，比较灰头丧气，但我只想说我们是</SPAN>V-shine</SPAN>工作室，我们都不阳光，何以让我们的梦想照进现实呢！</SPAN> 我们要Shine</SPAN>安心入梦，天空会因为我们而闪耀，我们要继续微笑前行，不管怎样，我们都的得到了成长，这就是最好的回报</SPAN> |
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烤翅腌料使用方法 鸡翅 腌料 冰水 使用比例是100：7：4 （这个步骤最好使用电子秤称重 可以保证口味的标准化） 将腌料和冰水混合均匀倒入鸡翅中 搅拌均匀 （用冰水是为了使鸡翅的肉质细腻紧致 口感有弹性） 将腌制的鸡翅 放到冰箱冷藏室中冷藏保存大约12-24小时 （这个时间自己掌握 目的是为了使腌料的味道充分进入鸡翅中） 烤箱180度 先预热大约3-5分钟 将腌制好的鸡翅摆放烤架上 入烤箱 180度 烤大约10-15分钟 再200度烤大约3分钟即可以 这个烤制时间 还是要根据您个人的观察 自己掌握好 关于口味 腌料已经包含了盐 辣椒 和其它调味料 如果您觉得口味清淡 或者不够辣 在腌制阶段 可以试验增加腌料的用量 或者添加其它调味料 例如辣椒粉 黑胡椒粉 鸡粉 耗油 等调料 味好美腌料100克鸡翅：7 克腌料 比例是味好美公司提供建议用量 如果您试用后觉得味道淡 可以试验增加腌料用量 微辣 是基础奥尔良口味 想做出肯德基一模一样的口味 需要添加其它调料的 具体加什么调料 只有肯德基知道的 |
