季冲
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陈醋通便减肥法“便秘用陈醋，胜过药无数”在我国民间，素有“便秘用陈醋，胜过药无数”之语，这无疑是百姓的生活经验之谈 健康减肥的要点现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副作用。如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋，会使汤菜味道鲜美，还能治病养颜，而且坚持下去，便秘的顽疾就会渐渐遁去。如果便秘的病情由来已久，则可每天早晨空腹服一口老陈醋，再喝上一杯冷开水，服用一个星期后，就会收到一定的疗效。
巧用醋清肠排毒 预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以抑制细菌繁殖，甚至能杀死食物里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以醋与大蒜合用，对治疗痢疾、肠炎效果更理想。 老醋花生美味不长胖 花生配醋，不但口味好，而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为“长生果”，但毕竟脂类含量高、热量大，而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的，因此，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，坚持服用，可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是，食用老醋花生要适量，最多十几粒，吃后一定要及时漱口，否则对牙齿健康不利。 注意事项 但是应当强调的是：因人、因地、因时，科学合理地食用醋才有利健康。醋不宜大量饮用，尤其是患有胃溃疡，且胃酸分泌过多的病人，更要避免食醋。因为过量食醋，会使胃环境中的酸性加强，对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜食醋，否则会削弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。 由于醋为酸性物质，在服用红霉素、磺胺类等西药时须忌食醋，磺胺类药物在酸性条件下容易形成结晶，故服用此类药物时更要特别注意。因醋有收敛之性质，在服用“解表发汗”的中药制剂：如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时，不宜吃醋。有些人将醋当成治病的“万能药”，是错误的观念，过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡。 阅读全文>> |
6/22/2009 9:31:00 PM []
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处女膜心声：传统观念里一直认为处女膜完整，新婚之夜见红--即处女膜出血就是处女，并以此判断一个女人的贞洁与无暇，这种简单的推断长久以来给因运动或遭暴力而导致处女膜破裂的女性带来了严重的心里创伤和伤害，使她们产生了自卑心理，即便是在现在社会，因为男方的误解而导致婚姻危机的也不在少数。
在了解处女膜修补术之前，不妨先了解一下处女膜究竟对女性健康有何作用:一种学说认为，处女膜对女性的生殖系统乃至身体起着保护作用，它是一个保护自己防止病菌侵入的天然屏障。上古时代女子是没有衣裙的，她们至多在下身围一块兽皮，敞开的下身容易引起细菌入侵，而少女的阴道壁较薄卵巢发育未成熟全靠处女膜这道屏障保护内生殖系统，可见，进行处女膜修补术不光是为了世俗所谓的‘贞洁’，也是为了女性朋友自己的健康! 处女膜修补术大致分两种：缝合和粘贴，粘贴比较简单，费用低但不十分完美，缝合比较牢靠和逼真。这个手术简便方便，只是在处女膜裂口处剪除部分边缘形成新的创面，然后利用显微外科缝合技术精心缝合。术中采用局部麻醉女性不会感到疼痛，意识清醒，时间短不用住院，不需住院，不影响工作和生活。 术后注意：术后一周内需要常规服用抗生素，每天用清洁的温水清洗会阴部，用消毒水消毒伤口一周。半月内尽量避免下蹲，上厕所时最好采用坐式或半蹲，术后应多食水果避免便秘，术后一个月到医院复查，保证手术效果! |
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终于受到刺激了 （至于什么刺激就不说了），所以昨天正式减肥了！ 我要坚持到底，那么多人成功了，我也可以的，身边还有很多“教练”可以咨询
，群众们，要相信我！ 昨天，星期六睡到10点多才起床，没吃早饭，本来想全天喝蜂蜜水的，可是钱人迷和向痴情煮了粥 如何快速减肥
本来真的只想喝点米汤的，可是一看锅里粥那么多，忍不住盛了浅浅的两勺，然后吃了一个咸鸭蛋，下午五点和沈美人去欧尚了，走之前在可的买了一块绿茶糕吃了，真是美味啊！到了超市，我居然完全控制住了我的食欲和购买欲，太佩服我自己了！
嘎嘎，到最后帮钱人迷和向痴情一人带了一份炒面,还帮钱人迷带了两个梨和三袋天山雪红枣牛奶，我自己就拿了两袋，还有两瓶娃哈哈矿泉水，看我的意志力坚强吧！在路上是在受不了诱惑，喝了一袋，到宿舍又饿了，就又喝了，这就是我昨天一天吃的，可怜吧？
今天，我早上去食堂买了一个豆腐包吃，中午吃了一碗凉皮，晚上吃了一根香肠只有三厘米那么长哦（去圆圆那里玩，刚好看见她在煮方便面，碗里放了五根，一时没有把持住，拿了一个嘿嘿
），然后蕾蕾同学给了我一个果冻吃，我自己在桌上找了一个苹果吃了，我还是很饿，只能喝蜂蜜水!
我好想吃饭饭啊！我怎么能离开你而活呢，不过为了我不再因为某些事情而烦恼，饭饭你就先抛弃我一下吧！ 不知道明天饭饭会不会来看我，我明天可是有六节课的，你要不来的话，我怕我撑不住啊 ！不过你还是对我狠心一点吧！ 哎，自作自受啊，你说我早干嘛吃那么多啊！我一定要坚持！请赐予我力量吧！ |
