减肥日记一
| 终于受到刺激了 （至于什么刺激就不说了），所以昨天正式减肥了！ 我要坚持到底，那么多人成功了，我也可以的，身边还有很多“教练”可以咨询 ，群众们，要相信我！ 昨天，星期六睡到10点多才起床，没吃早饭，本来想全天喝蜂蜜水的，可是钱人迷和向痴情煮了粥 如何快速减肥 本来真的只想喝点米汤的，可是一看锅里粥那 阅读全文>> |
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陈醋通便减肥法“便秘用陈醋，胜过药无数”在我国民间，素有“便秘用陈醋，胜过药无数”之语，这无疑是百姓的生活经验之谈 健康减肥的要点现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副作用。如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋，会使汤菜味道鲜美，还能治病养颜，而且坚持下去，便秘的顽疾就会渐渐遁去。如果便秘的病情由来已久，则可每天早晨空腹服一口老陈醋，再喝上一杯冷开水，服用一个星期后，就会收到一定的疗效。
巧用醋清肠排毒 预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以抑制细菌繁殖，甚至能杀死食物里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以醋与大蒜合用，对治疗痢疾、肠炎效果更理想。 老醋花生美味不长胖 花生配醋，不但口味好，而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为“长生果”，但毕竟脂类含量高、热量大，而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生 |
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曾几何时，果汁悄悄取代可乐成为我们逢年过节的饮料。记的那时，一次亲戚家做客，广告中常见的汇源果汁成为座上客，我才意识到，原来果汁也是我们可以享用的，不用买昂贵的榨汁机，不用再买几元一瓶的桔汁兑水。尽管此后很多年喝果汁仍局限在逢年过节，但价格已是普通老百姓可以接受的了，并且成为追求健康人士的首选，汇源更是其中的佼佼者。
抛开椰汁、露露、华旗，汇源及时填补了那时果汁市场的空白。但是，时只今日，作为消费者只要你站在琳琅满目的饮料柜台，除非捆绑着赠品，你恐怕很难再将目光聚焦在曾名躁一时的汇源果汁上了。一些曾经追随过汇源的消费者也渐渐对汇源大而全的产品系列失去了耐心，到是卷土重来的华旗，凭借拳头产品，再次占领了市场。</SPAN> 这次汇源不论能否与可口可乐“联姻”，都是一个重新吸引眼球的好机会。</SPAN> 无论怎样，希望果汁市场能认真“洗牌”，拿出真正好喝，真正健康，适合中国市场的好产品。</SPAN> |
