季冲
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【目的地介绍】</SPAN> 武当山位于湖北省西北部丹江口市西南,又名太和山、玄岳山,是著名的道教圣地.相传道教信奉的"真武大帝"即在此修仙得道飞升,也是武当拳术的发源地.武当意为非真武不足当... 【风光图片】</SPAN>   
【行程内容】</SPAN> D1:早06:30西安出发, 乘车前往著名的道教圣地武当山.行车时间--6-7个小时,乘景区环保车20分钟左右观“海市蜃楼”游览太子坡古建筑群,参观被誉为太子坡古建筑群“四绝”的:九曲黄河墙、一里四道门、十里桂花香、一柱十二梁;游武当三十六岩中风景最优美的南岩-游览30分钟左右:观看武当山最负盛名的“七十二峰朝大顶”的奇观,参观建于元代的南岩宫,摸福寿康宁、拜太子卧龙床、打祈福金钟.参观始建于明永乐十一年-1413年,武当山保存最完整的宫殿、武当山最大的道场--紫宵宫费用自理15元,游览40分钟左右 （  中餐）  住:武当山
D2:乘车赴琼台-游览40分钟左右,乘索道上山-不含索道-上行50元下行45元,抵观景台,参观太和宫,进建于高山之颠的紫金城、经皇经堂,爬九连墩、到达海拔1612米的天柱峰,参观中国最大的、保存最好的、铸造于明永乐年间的铜铸镏金的道教著名殿堂--金殿,朝拜玄天上帝真武大帝-游览60分钟左右,参观父母殿、到转运殿祈福转运.中午乘车返回温馨的家,结束愉快旅程！（  早、中餐） 【价格说明】 费用包含 交通：西安-武当山-西安空调旅游车 门票：所列景点首道门票+环保车 住宿：双人标间 用餐：1早2正餐 十人一桌 不含酒水 导服：优秀导游服务 保险：旅行 阅读全文>> |
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（一）印象湖南 第一天。韶山。来到了这个人杰地灵的地方。环境清幽、植被茂密的地方，想象着伟人出生的地方。老毛家很有钱，三个兄弟一人一个房间，农具房、厨房、餐厅一应俱全。 铜像广场，在导游的介绍下，突然感觉到了一种威严，她说按照当地的习俗要给毛主席敬花圈，导游善于营造一种气氛，掩饰其卑鄙而险恶的用心，但是我们终于还是坚持不献花圈，我们相信老毛应该是那种和蔼可亲的人，他老人家在天有灵，必不愿意容忍我们愚蠢的被导游欺骗。当然我们煞是好玩的看着一些人怀着崇高的敬意给主席献花的。其实广场只是广场而已，在这里尽情戏耍就可以了。对老毛的敬意在藏在心底的，不必被导游欺骗。利用人们对主席的敬意而赚钱的导游，是对主席的亵渎。 第二天、第三天。张家界。自然是风光秀丽，但是我不想多写。我只想写张家界国家森林公园，那是这次旅游中我最喜欢的一个地方。一切美的如同仙境。两旁矗立着秀丽的大山，中间是一条淙淙而流的小溪，植被十分茂密如同原始森林，小溪之上飘起一层迷雾，如梦如幻。阿妹说这里的空气质量是最好的，禁不住深呼吸，顿时心胸开阔。在祖国的中部，在湖南 |
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怎样提高乒乓球击球的准确性和威胁性 摘要：采用文献资料，专家调访等研究方法，对乒乓球的击球技术进行了系统的研究，经演绎，归纳得出关于击球五大要素——弧线、速度、落点、力量、旋转的概念、作用、以及提高训练方法，从而总结出提高击球的准确性和威胁性的训练方法。 关键词：击球 准确性 威胁性 1． 前言 自从1952年我国加入国际乒联以来，经过一批批的教练员、运动员以及科研人员的共同努力、顽强拼搏，使乒乓球运动在我国得到了很大的发展，在历届世乒赛和各种国际大赛上，我国乒乓健儿披荆斩棘。力搓群雄夺得世界冠军之多令世人瞩目，为祖国赢得了荣誉，乒乓球因此而被国人誉为国球，然而，近几年来，由于欧、亚各乒乓球强国的长足进步，世界乒乓球运动的格局有了新的发展，中国的乒乓球国手在一系列的国际大赛中已遭受不少挫败，“国球”能否保住声誉？令人关注。 有鉴于此，我们认为：很有必要对我国乒乓球击球技术进行全面的总结、归纳和整理。得出提高击球准确性和威胁性的具体训练方法，以适应世界乒乓球运动发展出的新潮流。 纵观现代乒乓球运动技术多种多样，每 |
