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春天来了，脸上也跟着冒出了小疙瘩，踏青回来还出现了一些淡红色斑疹。用了些抗过敏的护肤品，非但没有改善，情况还加重了不少。近来，到各大医院皮肤科求诊过敏的患者增多，专家提醒，出现皮肤过敏后，建议到正规医院就诊，在医生指导下，配合日常护肤的调整，达到让肌肤尽快“脱敏”的效果。 过敏症状：淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮 可能原因：桃花癣 案例：陈小姐上周日趁着难得放晴的时候，带儿子去公园踏青，没想到回家后脸上就出现了一些圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮。她赶紧到医院皮肤科检查，才知道患了俗称的“桃花癣”。 分析：这是一种皮肤过敏反应，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。 支招：出现这种过敏症状后，勿自行乱用去癣药，否则会加重病情。建议向皮肤科医生咨询后对症处理。 阅读全文>> |
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单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。 Step1 保湿化妆水 根据肌肤的状态选择基本洁面方案 洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。 Step2 擦拭 拭去粗糙，重现光滑 擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。 Step3 保湿 补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂 维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。 Step4 特别毛孔护理 清理死皮后进行护理，效果倍增 当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫 |
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午间操第三节，弓背模仿猫咪的动作，可以帮助矫正弯曲的脊柱，强化背部和腰部肌肉。妈妈和孩子可以一起做，比赛谁更像猫咪，这样孩子会做得更好。 1.双手和双脚分开与髋同宽，模仿猫走路的姿势。 2.抬头看天花板，腰部尽量向下沉。 3.低头看地面，弓背，背部尽量向上提。 |
