午间健身操：模仿弓背小猫咪
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午间操第三节，弓背模仿猫咪的动作，可以帮助矫正弯曲的脊柱，强化背部和腰部肌肉。妈妈和孩子可以一起做，比赛谁更像猫咪，这样孩子会做得更好。 1.双手和双脚分开与髋同宽，模仿猫走路的姿势。 2.抬头看天花板，腰部尽量向下沉。 3.低头看地面，弓背，背部尽量向上提。 阅读全文>> |
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春天来了，脸上也跟着冒出了小疙瘩，踏青回来还出现了一些淡红色斑疹。用了些抗过敏的护肤品，非但没有改善，情况还加重了不少。近来，到各大医院皮肤科求诊过敏的患者增多，专家提醒，出现皮肤过敏后，建议到正规医院就诊，在医生指导下，配合日常护肤的调整，达到让肌肤尽快“脱敏”的效果。 过敏症状：淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮 可能原因：桃花癣 案例：陈小姐上周日趁着难得放晴的时候，带儿子去公园踏青，没想到回家后脸上就出现了一些圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮。她赶紧到医院皮肤科检查，才知道患了俗称的“桃花癣”。 分析：这是一种皮肤过敏反应，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。 支招：出现这种过敏症状后，勿自行乱用去癣药，否则会加重病情。建议向 |
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抽烟3年了吧 大三开始 现在25了 平时抽烟没事 如果一隔个一天或者一段时间不抽烟 突然抽一支就头晕站不稳象喝醉了一样 这种情况持续个2-5分钟吧 然后接着抽就没这感觉了 经常这样 我一般是两天一包烟的 如果想不起来抽 也会3、4天不抽 不过这种不抽的情况很少 |
