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Henry188

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6/10/2009 5:22:00 AM [美食-旅游] 分享

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6/10/2009 5:20:00 AM [美食-旅游] 分享

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红是女人喜欢的包彩。红的热烈,红的执著,让女性乐此不疲。而红酒似乎对女人格外垂青。晶莹透亮的高脚杯内,淡淡的红,浓浓的棕红,足以撩人心扉。柔指轻握,一杯在手,微微烛光,粉面相映,酒不醉人,人已自醉。
红酒就像女人。层次分明的新酒,像年轻姑娘的笑颜,充满朝气,灵透,品一口,是清醇的香甜。颜色均匀的陈酒,像中年女人成熟的背影,风韵十足,却又扑朔迷离,细细品味,只觉醇和的幽香,妙不可言,唯有一醉方休,方可探其中美味。呈棕色的陈年佳酿,像老女人意味深长的眸子,尘封着多年的世事沧桑,包含着一生的红尘情缘,一旦开启,浓郁的醇香会即刻而出,无法阻挡,在阳光下蒸腾,在晚霞中挥发,膨发出绚丽的光彩。
女人喜欢红酒,红酒偏爱女人,似盎然成趣,其意味却令人引以深思的。红酒把女人易醉的感情层层包裹,女人把妖柔的一面深深掩埋。白天和男人一样拼杀职场,夜晚归家,浩浩月夜,一盏亮灯,袅袅音乐,看红酒在柔柔光线下摇,喝一口,女人心情的放松达到极致。此时,红酒与女人相装点,精心与慢散相调合。女人在浪漫中抒发情怀,红酒在静夜中谱写心曲。这是天地合一的莹洁,是心、灵互融的至纯。是一首美到极致的小夜曲!

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6/10/2009 3:48:00 AM [] 分享

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科学研究证实,维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王;维生素E可以防止肌肤老化;维生素A能增加皮肤抵抗力;钙能增加皮肤弹性等。如果你想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,这些营养素不能少。

纤维素</STRONG> 粗纤维食物有通肠的作用,每天食用可将体内集聚的毒素排出体外,减少黑斑形成的机会。豆苗、芦笋等蔬菜及海带、各种菇类、杂粮都可补充粗纤维。
B族维生素</STRONG> 缺乏B族维生素能引起色素沉着,夏季多吃一些含B族维生素的食物,如全麦、燕麦、花生等,可以提高肌肤对阳光的抵抗力,减少色素沉着。
在B族维生素中,维生素B2也叫核黄素,能保持皮肤的新陈代谢正常,使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素、消除斑点,它的主要食物来源包括瘦肉、奶类、蛋类、大豆及其制品和绿色蔬菜。
维生素C</STRONG>能中断黑色素生成的过程,可阻止已生成的多巴胺进一步氧化,将其还原为多巴,并能干扰黑色素的生成过程。如果不想被晒黑,不妨多吃些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。
维生素E</STRONG>能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积,各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。
维生素A</STRONG>含有维生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等,具有促进新陈代谢、改善皮肤血液循环的功效,多食用可以防止黑色素的形成。
当然,并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上,有些食物可能还会“帮倒忙”。如果你是比较容易长斑的皮肤,就最好别吃“感光”蔬菜,如芹菜、韭菜、香菜等就是感光蔬菜。这类食物吃多了,皮肤经紫外线照射易产生斑点。

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