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Henry188

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6/10/2009 3:48:00 AM [] 分享

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科学研究证实,维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王;维生素E可以防止肌肤老化;维生素A能增加皮肤抵抗力;钙能增加皮肤弹性等。如果你想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,这些营养素不能少。

纤维素</STRONG> 粗纤维食物有通肠的作用,每天食用可将体内集聚的毒素排出体外,减少黑斑形成的机会。豆苗、芦笋等蔬菜及海带、各种菇类、杂粮都可补充粗纤维。
B族维生素</STRONG> 缺乏B族维生素能引起色素沉着,夏季多吃一些含B族维生素的食物,如全麦、燕麦、花生等,可以提高肌肤对阳光的抵抗力,减少色素沉着。
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6/10/2009 5:22:00 AM [美食-旅游] 分享

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6/10/2009 4:32:00 AM [宠物动物] 分享

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  我们在大街上、社区里、胡同小巷中,到处可以看到大小各异、毛色不同的宠物犬,有的犬见到陌生人乱叫,有的袭击人或者同类。其实,导致宠物伤人和人伤宠物的主要原因大多是因为人对宠物的知识了解不够。
  宠物狗狗为什么翻脸
  犬进入千家万户以后,邻里之间的关系逐渐疏远。与此同时,人和宠物之间的交流时间延长了。主人除了无原则的溺爱之外,还常常出于好玩而主动挑逗自己的宠物。从表面上看,挑逗活跃了人和宠物的娱乐气氛,但宠物研究者认为,挑逗宠物祸患无穷。
  因为挑逗就是反面的训练,让宠物正常的行为规范丧失殆尽。一出家门,坏习惯就一览无余,如外出散放的时候,突然追人、咬人,追犬、咬犬,撒欢乱叫等。
  兴奋型和狂躁型的犬属于不安定分子,这和犬的品种无关。所以,要预防犬伤人,主人必须在购买犬之前彻底摸清犬的类型,并在日常生活中不断学习,从犬的叫声、动作、眼神中把握它控制它。另外,犬的特性是高度敏感,它们对环境、气候、时间、活动的物体和气味的细小改变都会做出相应的反应,都有可能在瞬间突然袭击人,甚至包括主人。
  预防措施如下:首先是外出散放时必须佩带牵引带。因

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