夏天比较燥热，如果脸上长痘痘的话，建议大家可以用食补改善，适量吃些凉性与寒性的水果和食物，凉性水果有：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷；寒性水果有：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹；凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子等等；寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜。


    用火龙果、西瓜、苹果和香蕉这四种水果，加清水榨汁，对改善因内火旺盛而引起的 阅读全文>>