喝豆浆大家最喜欢放糖，但你知道应该什么时候放糖和放什么糖吗？
　　正确的加糖方法是，豆浆煮好后，倒入碗中或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应，生成果糖基氨基酸，这是一种有害物质，对孩子尤其不利。
　　那加什么糖最好呢？一般情况下，很多人都喜欢 阅读全文>>