张家界自助旅游--你无悔的选择
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所有想来张家界的旅客你们好! 我是一名张家界的自助导游今年25岁是个小伙子!我叫赵天顺我虽然年纪小但是有着丰富的导游经验还有我很老实！现在嘛谁都明白旅游区宰游客是特别厉害的！我就想说您要是担心这一点不如就联系我这个小伙子吧！反正玩的开不开心也只能你们自己到时候说的才算，但是我能绝对的保证的是你会玩的实在~~不会为被宰而担心！！相信您也是想来张家界才看到这篇帖子！觉的有什么疑问的话或是觉的直的相信的话就请过来玩的时候提前一天联系我吧！我的联系电话(13574430721也可以通过网络联系我:qq(21696262)旅游咨询网站 第一天路线 从市区做车到达森林公园门票站,首先游的是金鞭溪一路上沿溪一直观景所看到的景点有 母子峰,猪八戒背媳妇,神鹰护鞭,金鞭岩,醉罗汉,师徒取经,劈山救母,蜡然后烛峰,长寿泉,秀才藏书,文星岩,双龟探溪,紫草潭,千里相会. 就要爬山了,从乱串坡(3500) 阅读全文>> |
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打嗝、口臭、消化不良……我们的身体时常会受到一些小毛病的困扰。近日，20位来自美国各大医院的权威医生在美国《预防》杂志网站上发表文章，向读者介绍了一些纯天然的便捷方法，来快速应对这些小病。 1、生姜止吐。先用热水冲泡生姜片，过滤后把姜汤倒在小方盒里冷冻，最后把冻好的冰块碾碎，随时含服。 2、白糖治打嗝。打嗝由膈肌痉挛引起，一口吞下一两勺白糖，能使兴奋的神经平静下来。 3、大蒜水治喉咙疼。把六瓣蒜捣碎，放到一杯温水里搅匀。每天用它漱口两次，连续三天，可以缓解喉咙疼痛。 4、黑巧克力止咳。研究发现，在治疗持续的咳嗽方面，黑巧克力的可可化合物比止咳药更有效，而且无副作用。 5、菩提花茶能退烧。用热水泡菩提花茶，一天喝三四杯，能刺激丘脑下部更好地调控体温、扩张血管、促进排汗，起到退烧作用。 6、芦荟治烧烫伤。如果你不小心烫伤了自己，芦荟汁可以帮得上忙。其抗炎作用能在烫伤的皮肤上形成一层保护膜，缓解疼痛。 7、薄荷缓解肠胀气。每次吃两粒肠溶薄荷胶囊，每日3次，能杀死引起胀气的细菌，缓解肠道平滑肌痉挛，解除胀 |
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夏季旅游防晒全攻略 夏日之际，准备出国度假的旅游族们，想必早已采购不少的防晒品，让你在享受阳光洒下的热情的时，也可保有健康的肌肤。 不过，别以为擦上防晒品就能一劳永逸，台大皮肤科临床教授吴英俊表示，曝晒在烈阳中的时间越多，补充防晒品的次数也应随之增加。既然了解到在烈阳下可能引起的晒伤，就不得不开始做好防晒工作的准备。 防晒最直接的认知，就是不要曝晒在阳光下，但这几乎是不可能的事，除非你整日不出门；就是要出门，还得避开阳光最烈的上午10点至下午3点时间及海边、沙滩等地方。再者，你也可以随身携带伞具、帽子、太阳眼镜、穿著长袖衬衫等，尽量避免让皮肤直接接触阳光；如果你是在岛屿、海滨度假的话，又会觉得束手束脚，不够自在快活。于是，涂抹防晒品正是旅游族的唯一选择了。 选择防晒品 除了应该有无关季节、随时防晒的概念之外。选择防晒品也是一门大学问。资生堂商品广报课长戴春说：「防晒品的防晒系数(SPF)与皮肤所能承受的阳光有很大关系，防晒系数越高，抵御阳光的能力相对提升，促使皮肤可以很快地散热。」值得注意的是，防晒系数到达某个程度后，防晒的功能就会 |
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