现在市场上低矮家具大行其道,就连时尚杂志上的家具广告,也多是宣传一些矮桌矮几矮沙发,以体现其独特个性和时髦风格。相关专家提醒,许多低矮家具虽然时尚独特,但高度不合理,长期使用很容易影响到身体的脊椎、腰椎、 颈椎、视力、肩肘、膝盖及腿关节,埋下了很多疾病隐患。 北京市木材家具质监站副站长李继光在接受《生命时报》记者采访时表示,家具的高度一定要和身高相符,不能太低。李继光还对几种典型家具的高度与身体健康之间的关系作了分析。 桌子。站立时,平摊开双手,掌心与地面之 阅读全文>> |
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让你夏天暴瘦的十![]() 很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿感觉,暴吃一顿而得反效果。我现在就提供十大减肥天然食品(排名不分先后)让馋嘴和减肥一族,在keep fit过程中可以大享口福又不用太注意分量来吃,让大家减肥都还有乐趣可言!更多乐趣尽在:http://www.aimin.com.cn/newEbiz1/EbizPortalFG/portal/html/index2.html</SPAN> 全麦包 热量:65cal/一片 全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子。 燕麦片 热量:132cal/一杯 外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式,一来低卡,二来营养丰富,含维他命B、E、铁等成分,对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜,一定fit得多。 椰菜 热量:40cal/一杯 椰菜含丰富高纤维成分,配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤,肚子饿的时侯很管用,低卡又饱肚。 芦笋 热量:66cal/一磅 芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙 |
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