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Henry188

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5/4/2009 9:57:00 PM [美食-旅游] 分享

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让你夏天暴瘦的十大美食
很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿感觉,暴吃一顿而得反效果。我现在就提供十大减肥天然食品(排名不分先后)让馋嘴和减肥一族,在keep fit过程中可以大享口福又不用太注意分量来吃,让大家减肥都还有乐趣可言!更多乐趣尽在:http://www.aimin.com.cn/newEbiz1/EbizPortalFG/portal/html/index2.html</SPAN>
全麦包  热量:65cal/一片
  全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子。
燕麦片  热量:132cal/一杯
  外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式 阅读全文>>

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对话:

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5/4/2009 11:30:00 PM [健康生活专谈] 分享

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现在市场上低矮家具大行其道,就连时尚杂志上的家具广告,也多是宣传一些矮桌矮几矮沙发,以体现其独特个性和时髦风格。相关专家提醒,许多低矮家具虽然时尚独特,但高度不合理,长期使用很容易影响到身体的脊椎、腰椎、 颈椎、视力、肩肘、膝盖及腿关节,埋下了很多疾病隐患。

  北京市木材家具质监站副站长李继光在接受《生命时报》记者采访时表示,家具的高度一定要和身高相符,不能太低。李继光还对几种典型家具的高度与身体健康之间的关系作了分析。

  桌子。站立时,平摊开双手,掌心与地面之间的距离,就是最适合你的桌子的高度。如果桌子太矮,上半身会不由自主地趴在桌面上,头部也会跟着低下去,长期弯腰低头,脊椎、腰部、颈部很容易因此而酸痛疲劳,严重时甚至会引发脊椎病、腰肌劳损、颈椎病等疾病。

  椅子。坐在椅子上两脚平放时,如果大腿与地面平行,小腿能够基本垂直于地面,那么椅子高度就合适。椅子离地面太近,人坐在上面,腿部很难伸直,下肢处于弯曲的状态,腿部关节不能放松,长久下来,腿部、腰部和手臂极容易疲劳,可能导致一些腰部疾病及关节炎的发生。

  床。床沿高度是否合适主要看使用者膝

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5/4/2009 9:15:00 PM [新闻时事] 分享

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五四90年,“德”“赛”先生依然年轻(转(2009-05-02 07:52:53)</SPAN> http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e1bbc860100dhr2.html~type=v5_one&label=rela_articletagpub</SPAN> 历史 五四 德赛 杂谈    </SPAN></STRONG></SPAN>

    五四90周年在即,读到一篇好文章,转贴在此,与朋友们分享。</STRONG>
 </STRONG>
 再过几天,中国的“五四”母亲生下来的小“德”(来源于希腊语的英语单词Democracy的音译“德莫克拉西”的第一个字,意译是“民主”)和小“赛”(英语单词Science“赛因斯”的音译,意译是“科学”)先生,就满90周岁了。按人的寿命论,虽然可以称他们为德老和赛老,但按其在人类历史上的生存时间论,他们并不老迈,依然年轻。</STRONG>
 </STRONG>
 1918年1月15日,陈独秀在《新青年》杂志上发表文章说:反对《新青年》的人,无非是因为我们破坏孔教,破坏礼法,破坏国粹,破坏贞节,破坏旧伦理,破坏旧艺术,破坏旧宗教,破坏旧文学,破坏旧政治。这几条罪案我们直认不讳。但是只因为拥护“德”先生和“赛”先生,才犯了这几

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