体育说课稿

3/30/2010 10:15:00 PM [文化艺术]

体育说课稿
今天我说课的内容是：主教材：蹲踞式跳远；辅教材：障碍接力。下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、重难点、教学法，教学过程几个方面简单的介绍一下本节课的构思。
一、教材分析：
本节课的主教材属于发展跳跃能力的练习，从教材的纵向来看，小学低年级已经接触了简单的跳跃练习，如各种但双脚跳，交换跳，立定跳远等内容，而本节课的蹲踞式跳远不仅增加了难度，而且对素质的发展和能力的提高提出了更高的要求，要求通过助跑来获得起跳时的初速度，跳起后空中收腿，落地屈膝缓冲等要求，对学生的灵敏性、协调性腿部力量都有一定的要求。
二、学情分析：
四年级的学生在身体素质、运动能力方面有一定的基础，但运动技术比较薄弱，而且该年龄段的学生注意力易分散，活泼好动，他们的运动兴趣易激发，但也容易产生心理倦怠，另一方面他们有较强的好胜心和模仿能力对于一些有挑战性和有竞争性的练习学习兴趣较高。
三、教学目标：
根据教材和学生的特点情况我拟定以下教学目标：
1、使学生能够建立准确的动作概念，掌握单脚起跳，双脚落地的基本动作。
2、通过学习，学会练习方法，并通过反复的练习提高和改进动作。
3、通过练习发展学生的身体协调性、灵敏性和下肢爆发力
4、培养学生机智勇敢不断进取的品质增强竞争意识。
四、教学重难点：
我根据本节课预设的教学目标，我认为本课的教学重点应该是起跳时积极用力的踏跳。
难点是：起跳后的收腿。
五、教学法：
我在本堂课教学过程中较多采用的是直观的示范法，包括完整连贯的动作示范和优秀学生的展示，此外还采用语言激励法，激发学生的学习兴趣。
而在学生的学法上，主要是尝试学习法，让学生通过反复的尝试练习逐步去体会并改进动作。我们说“给人以鱼不如授之以渔”，学生只有通过自我尝试，对所学内容才更快的掌握，记忆才会更加深刻。
六、教学流程：
准备部分：首先开好课，我们说良好的开端是成功的一半，我是这样开课的，常规以后，要求学生一路纵队慢跑，在经过我旁边时与我击掌，并大喊“加油”。与我击掌目的是要求学生与我约定认真努力完成教学任务，“加油”是为了让学生为自己加油，激发学生的内部动力。慢跑以后我安排了几节专项准备操和专项跳跃，专项跳跃是深蹲跳、直体跳，在跳时要求学生比一比谁跳的高，并要求跳起时收腿，落地时屈膝缓冲。为新授内容做好铺垫。
基本部分：我在新课教学过程设计了集体徒手模仿阶段——分组尝试阶段——教师纠错讲解示范——学生再练习阶段四个阶段。其中集体徒手模仿阶段采用学生四列横队集体练习，教师信号指挥，主要完成这么几项练习：上一步单脚起跳双脚落地；上三步单脚起跳双脚落地；上五步单脚起跳双脚落地。在练习时要求学生做到以下几点：1、起跳时用力蹬地，用力向斜上方跳起；2、跳起时收腿；3、落地时屈膝缓冲；4、掌握一定的节奏，由慢到快。接下来是分组尝试阶段，在这个过程中，教师让学生自己去尝试，去体会助跑的节奏和完整动作的感觉，每人2——3次，然后教师讲解示范正确连贯的动作，以较优美的示范来吸引学生，然后再组织学生分组去在练习，教师分组指导，个别纠错，让学生通过反复的练习，学会练习的方法，巩固提高动作。
而在辅教材安排上我也是让学生先尝试，在分组竞赛。我在讲完练习要求以后先安排每人一次的尝试练习，每组由我吹哨子控制学生练习，对不遵守规则的学生要求重做，目的在于要求每一个学生都按照教师的要去去完成动作，然后再组织学生进行组建竞赛。练习内容依次是：跨越横杆（也可以是跳远动作），跨过牛皮筋，在钻回来，再滚翻或直体滚动与下一位同学击掌，依次进行。比一比哪一组先完成。
最后结束部分：
教师先肯定学生的优秀表现，引导学生为自己的优秀表现喝彩，指导学生放松游戏“我们是最棒的”通过游戏使学生身心得到放松。最后教师小结点评师生再见，教师宣布下课。

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文化艺术

我们的婚姻从此陷入窘困的境地

3/31/2010 9:23:00 PM [文化艺术]

　我和早早的糊口由于我的意外出轨而转变，我们的婚姻从此陷入窘困的境地。这样糟糕的婚姻一折腾就是两年，早广西人才性朋友和同事的联系。但是即使我做出再大的让步和牺牲，也无法阻止早早对我的怀疑。跟着时间的推移，我越发感慨感染到内心的压抑和苦恼。每当我将内心的怒火发泄出来之后，早早竟然比我更加蛮横。她永远摆出一副得理不饶人的姿态。
　　由于早早的猜疑，我们吵闹过无数次。但每次我都占不了优势，只要早早觉得自己快要败下阵来，她就把我和琳琳的事情搬出来说事。究竟是我错在先，于是每到这个时候我就无话可说了。汽车陪练他女我真不知道什么时候用什么样的方式去消除早早心里的暗影。
　　早早不但没有减少对我的监控，反而更变本加厉。三个月之后，早早拿着我的电话帐单，只要和我联络较多的电话，她都北京汽车陪练对我的监控一直在继承，从未休止过。我为了减少不必要的麻烦，只能尽量减少和其逐一盘考我是谁。我不回答她就说我有题目。有一次，我的一个女同事问我是不是把她的号码告诉我老婆了。我问她为什么这样问。她就不愿意多说了。后来在我的再三追问下同事才说，前几天我的老婆给她打过电话了，询问过她和我的关系。这个时候，我才意识到早早对我监控行为已经超出了正常的界限。
有过这段外遇历史之后，早早对我的监督也随之开始了。只要我晚回家一会儿，她的电话就来催了。每次外出或者出钢格栅，我必需时时电话向她汇报我的情况。只要我利便，她一定会强烈要乞降我一起出行。反正她在家也无所事事。早早还要去了我的邮箱和电话密码，为了证实自己的清白，为了让她放心，考虑之后，我仍是把密码给了早早。开始的时候，早早的这些行为我还能接受，究竟她是一朝被蛇咬嘛！我想汽车陪练早差，等她跟累了，发现我没有情况了，她天然就会对我放松了。而事实却不是我想象的那么简朴。

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冯小刚登场投入百万追捧写实油画

3/30/2010 1:40:00 AM [文化艺术]

冯小刚登场 投入百万追捧写实油画
在刚刚结束的2009年艺术品秋拍中，保利拍场不仅仅创造了两个“亿元天价”纪录，而且吸引了不少明星大腕进场参与举牌，其中最引人注目的是大导演冯小刚。
　　预展时保利方就特别让赵旭亲自陪同冯导巡视，大牌对大牌，相谈甚欢。正式拍卖时，冯小刚坐在第一排，认真翻看图录、记笔记......
最终，冯导花费了几百万元举下了杨飞云的作品。
　　与王中军大手笔的别墅美术馆不同，冯小刚似乎在个人收藏方面低调很多，但是他们两人的收藏趣味与电影上的合作同样相得益彰：都是偏爱写实油画。
　　2009年秋拍中绝对的明星是上海“法人股”大王刘益谦夫妇，几乎已经是无人不知。但其实北京的买家群体同样不容忽视，其中影视圈明星大腕们

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