广州本田飞度FIT-LADY</STRONG>
早在2003年,广州本田在第一代飞度导入中国之时,便启动了FIT-LADY的选秀活动,这一选秀活动成为中国汽车营销进程中的一个经典案例。当时,广州本田在央视和地方卫视、各地报纸、网络大面积铺开选秀活动通知,从全国数万名竞选者中选出5名青春靓丽的“LADY”作为第一代进入中国的飞度代言人。FIT-LADY使汽车选秀成为一种能够为大众普遍接受、并迅速打开知名度的汽车选秀活动。 事实上,在2003年,“超女”还未在中国出现,因而作为最早、影响力颇大的民间选秀活动之一,飞度的FIT-LADY在一定程度上实现了部分年轻人的选秀梦想,它在当时甚至并不仅仅局限于汽车圈子。 东风雪铁龙车手选秀 2008年,为扩大新上市的世嘉的知名度,东风雪铁龙开展了活力车手选拔赛,这项比赛由“活力车手”、“活力宝贝”两部分比赛组成,在全国七大赛区成都、北京、济南、武汉、上海、杭州、广州陆续启动海选,并通过区域初赛、复赛、决赛及全国总决赛,最终选出冠、亚、季军共3名活力车手和3名活力宝贝。 比赛的要点在于,具有非凡赛车天赋的活力选手将成为东风雪铁龙赞助车队队员和2009年“重走东方之旅”车队队员,并将有机会参加雪铁龙wrc车队考试资格,成为“wrc车王”勒布的战友。 而活动宝贝有机会成为东风雪铁龙广告女主角和东风雪铁龙车展签约模特。湖南卫视为活力车手活动精心策划了特别节目,表现出众的活力车手和活力宝贝将被特邀参加《勇往直前》节目录制。 东风景逸民间车模大赛</STRONG> 2009年8月,东风风行景逸民间车模大赛在北京开闸,历时3个月时间,从全国包括模特公司、大学校园、白领等庞大阵容中最终选出3个民间汽车模特,其中第三名王沁以外形与张靓颖高度相似而被网络广为转载,成为迄今为止与张靓颖相似度最高的“山寨版张靓颖”。 景逸民间车模大赛的模 阅读全文>> |
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会玩仰卧板的朋友很多,但是能够掌握正确的玩法的不多,作为是室外公共体育设施中一种常见的健身器械,利用仰卧板健身的人很多,但是很多人对器械的功能缺乏正确的了解,练习中动作方法不科学,不仅没有达到预期的效果,反而容易造成伤害事故。---
http://www.cnsbgm.com/ 但是,我们也常看到,很多人在仰卧板上进行仰卧起坐或仰卧抬腿时,上体拉起或双腿举起时动作过慢,倒下或放腿时动作过快,这很不科学。首先,起身时动作过慢,不能形成一定的锻炼节奏,使腹部肌肉得到有力拉伸;其次,倒下时,练习者肌肉松弛,完全凭借惯性,不仅没有锻炼效果,还可能使上体和头部因为倒得太快,受到剧烈撞击和震动,造成伤害。 正确的练习方法应该主要有两种: 方法1:仰卧起坐。手抓扶手,脚钩横杠,身体向后仰卧,利用腹肌力量坐起成90度,抬起时动作要快,膝关节不要弯曲。身体倒下去时动作一定要慢,最好倒下一半停顿5—10秒钟。 方法2:仰卧举腿。手抓扶手,两脚用力向上抬,两腿向上方抬起,抬至与上体约成90度。两腿放下要慢,最好放至一半时停住5—10秒钟。 练习次数:完成6次计1分,5分以上为优,2分以下为差。高血压、心脏病患者尽量不做。▲ 仰卧起坐板锻炼价值很高,能发展腰腹肌肉力量,减少或消除腰腹部多余的脂肪和赘肉。利用仰卧板做仰卧起坐、仰卧举腿、背翘等练习,不仅能减小男性的“啤酒肚”,改善女性腰腹肌肉松弛下坠的问题,而且能塑造了良好、优美的体型和体态。 |
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