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今天，阿联接受了国内某媒体的采访，他亲口证实，自己最快需要一周的时间才能复出…… 网易体育11月23日报道： 昨天，新泽西网队在与同城对手纽约尼克斯的比赛中再次错过了迎来新赛季首场胜利的机会，他们以91-98告负，惨遭13连败。关于网队何时才能止住颓势的猜测和评论不绝于耳，而尚在恢复中的易建联何时复出，他是否能够成为把胜利带给球队的那个人，更是牵动中国球迷的心。 易建联首次回应与李亚红绯闻</STRONG> [体育图片中心]</SPAN> 
易建联与李亚红昔日亲密无间
李亚红性感写真曝光
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在高尔夫球友中，许多人希望能够增加击球距离，往往是因为杆头速度不够。虽然个人的身体素质不一样，但是进行一些训练是可以轻松地让你感知杆头速度，从而增加击球距离。</SPAN>
</SPAN> 将一支球杆倒着握住杆头，按照正常的站姿握住球杆，准备击球注意聆听挥杆过程中杆身与空气发出的声响。</SPAN> 在挥杆的过程中，杆身会发出声响。多挥两次，注意在挥杆的哪一个部分声音最响</SPAN> 声音最响的地方应该是在身体的左边，也就是击完球的随挥动作中。这个训练能够让你获得击球时候的杆头速度，增加击球距离。</SPAN> 分析：</SPAN> 1</SPAN>、声音的大小是和杆头速度成正比的，如果声音越大，杆头速度也更快。许多初学者会在下杆的时候使劲发力，声音就会集中在下杆的过程中，也就是在自己击球的右侧发出，那么你就需要进行调整了。</SPAN> 2</SPAN>、这个训练有助于测试杆头速度。距离是和杆头速度成正比的，一个完美的肩膀转动和重心转移，都会让你增加杆头速度，辨别这个声响，能够让你增加击球距离。正常的挥杆之后，变换一种方式再挥一次，比如增大肩膀或者腰部的转动，聆听两次挥杆的声响，就能辨别哪一个杆头速度更快。</SPAN> 总结：</SPAN> 进行这项练习的时候，尽量不要用长杆去练习。长杆可能击打到地面，给手臂等身体部位造成伤害。另外，可以与你的朋友一起比较挥杆的声响。</SPAN> 笔者推荐：</SPAN>taylormade 2009 burner driver</SPAN>；</SPAN>callaway ft-iq driver</SPAN> </SPAN> </SPAN> |
