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Henry188

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11/23/2009 3:08:00 AM [体育运动] 分享

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11/23/2009 4:48:00 AM [体育运动] 分享

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在高尔夫球友中,许多人希望能够增加击球距离,往往是因为杆头速度不够。虽然个人的身体素质不一样,但是进行一些训练是可以轻松地让你感知杆头速度,从而增加击球距离。</SPAN> </SPAN>
将一支球杆倒着握住杆头,按照正常的站姿握住球杆,准备击球注意聆听挥杆过程中杆身与空气发出的声响。</SPAN>
在挥杆的过程中,杆身会发出声响。多挥两次,注意在挥杆的哪一个部分声音最响</SPAN>
声音最响的地方应该是在身体的左边,也就是击完球的随挥动作中。这个训练能够让你获得击球时候的杆头速度,增加击球距离。</SPAN>
分析:</SPAN>
1</SPAN>、声音的大小是和杆头速度成正比的,如果声音越大,杆头速度也更快。许多初学者会在下杆的时候使劲发力,声音就会集中在下杆的过程中,也就是在自己击球的右侧发出,那么你就需要进行调整了。</SPAN>
2</SPAN>、这个训练有助于测试杆头速度。距离是和杆头速度成正比的,一个完美的肩膀转动和重心转移,都会让你增加杆头速度,辨别这个声响,能够让你增加击球距离。正常的挥杆之后,变换一种方式再挥一次,比如增大肩膀或者腰部的转动,聆听两次挥杆的声响,就能辨别哪一个杆头速度更快。</SPAN>
总结:</SPAN>
进行这项练习的时候,尽量不要用长杆去练习。长杆可能击打到地面,给手臂等身体部位造成伤害。另外,可以与你的朋友一起比较挥杆的声响。</SPAN>
笔者推荐:</SPAN>taylormade 2009 burner driver</SPAN>;</SPAN>callaway ft-iq driver</SPAN>
 </SPAN>
 </SPAN>

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11/23/2009 4:15:00 AM [体育运动] 分享

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    周一A股市场继续上扬,上证指数收于3338.66点,涨0.92%;深圳成指收于13854.7点,涨1.16%。两市A股共有1337只股票上涨,233只股票下跌。成交金额继续小幅上升,上海市场从上一交易日的2028亿升至2055亿元;深圳市场从1268亿元减少到1259亿元。
   盘面看,两市行业板块全线飘红。飞机制造、酿酒、汽车、环保、有色、化纤、供水供气、水泥等行业涨幅居前,金融、电力行业涨幅最末。
  个股方面, 受益于天然气涨价,长春燃气今日复牌后早盘便一路飙升至涨停。11月初至今,国际金价已上涨近10%,黄金板块个股全线飘红,山东黄金大涨4.4%,中金黄金涨1.95%,辰州矿业大涨2.8,豫园商城大涨6.03. 此外,创业板28股今日普涨,共计24股今日上涨。其中,汉威电子涨幅7.49%处于领涨地位,神州泰岳涨5.35%,网宿科技、中元华电涨逾4%,宝德股份、吉峰农机、硅宝科技三股今日下跌,立思辰停牌。
  
  本博重点关注 :辰州矿业,豫园商城。

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