领翔少年篮球队战服

11/23/2009 3:08:00 AM [体育运动]

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11/23/2009 4:48:00 AM [体育运动]

在高尔夫球友中，许多人希望能够增加击球距离，往往是因为杆头速度不够。虽然个人的身体素质不一样，但是进行一些训练是可以轻松地让你感知杆头速度，从而增加击球距离。 
将一支球杆倒着握住杆头，按照正常的站姿握住球杆，准备击球注意聆听挥杆过程中杆身与空气发出的声响。
在挥杆的过程中，杆身会发出声响。多挥两次，注意在挥杆的哪一个部分声音最响
声音最响的地方应该是在身体的左边，也就是击完球的随挥动作中。这个训练能够让你获得击球时候的杆头速度，增加击球距离。
分析：
1、声音的大小是和杆头速度成正比的，如果声音越大，杆头速度也更快。许多初学者会在下杆的时候使劲发力，声音就会集中在下杆的过程中，也就是在自己击球的右侧发出，那么你就需要进行调整了。
2、这个训练有助于测试杆头速度。距离是和杆头速度成正比的，一个完美的肩膀转动和重心转移，都会让你增加杆头速度，辨别这个声响，能够让你增加击球距离。正常的挥杆之后，变换一种方式再挥一次，比如增大肩膀或者腰部的转动，聆听两次挥杆的声响，就能辨别哪一个杆头速度更快。
总结：
进行这项练习的时候，尽量不要用长杆去练习。长杆可能击打到地面，给手臂等身体部位造成伤害。另外，可以与你的朋友一起比较挥杆的声响。
笔者推荐：taylormade 2009 burner driver；callaway ft-iq driver

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个股普涨周一A股市场继续上扬

11/23/2009 4:15:00 AM [体育运动]

    周一A股市场继续上扬，上证指数收于3338.66点，涨0.92%;深圳成指收于13854.7点，涨1.16%。两市A股共有1337只股票上涨，233只股票下跌。成交金额继续小幅上升，上海市场从上一交易日的2028亿升至2055亿元;深圳市场从1268亿元减少到1259亿元。
   盘面看，两市行业板块全线飘红。飞机制造、酿酒、汽车、环保、有色、化纤、供水供气、水泥等行业涨幅居前，金融、电力行业涨幅最末。
个股方面，受益于天然气涨价，长春燃气今日复牌后早盘便一路飙升至涨停。11月初至今，国际金价已上涨近10%，黄金板块个股全线飘红，山东黄金大涨4.4%，中金黄金涨1.95%,辰州矿业大涨2.8，豫园商城大涨6.03. 此外，创业板28股今日普涨，共计24股今日上涨。其中，汉威电子涨幅7.49%处于领涨地位，神州泰岳涨5.35%，网宿科技、中元华电涨逾4%，宝德股份、吉峰农机、硅宝科技三股今日下跌，立思辰停牌。

本博重点关注：辰州矿业，豫园商城。

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