每天吃根胡萝卜 可保护心肺
|
胡萝卜素对热和酸碱稳定，但易氧化，尤其是在紫外线下可加速氧化作用，所以胡萝卜经烹调后最好一次吃完，不要长时间暴露在空气中，否则营养价值会大大降低。 酷乐妈妈提醒：</STRONG>胡萝卜素对热和酸碱稳定，但易氧化，尤其是在紫外线下可加速氧化作用，所以胡萝卜经烹调后最好一次吃完，不要长时间暴露在空气中，否则营养价值会大大降低。 阅读全文>> |
|
在博客上认识了很多来自天南地北的朋友，没想到一篇“家乡的雪”引起很多人的共鸣，下面我来谈谈家乡的菜。
</SPAN></SPAN> </SPAN> 夏天最好吃的莫过于黄瓜凉皮，也就是现在很多东北饭店的“大拉皮”。我爸爸做的最好吃，黄瓜要买那种长的直的有刺的最好头上有黄花的，因为这样的黄瓜最新鲜。黄瓜用刀拍碎，大小不一，绿豆凉皮晶莹透亮，吃到嘴里又滑溜又有韧性，将黄瓜和凉皮放到小盆里，倒上酱油，醋，香油，少许味精，还有蒜泥是不可或缺的，充分搅拌后放在盘子里就好了。</SPAN> </SPAN> 冬天最喜欢吃的是酸菜粉条排骨汤，酸菜越酸越好，粉条是宽宽的有弹性的地瓜粉条，特别好吃，有这么一个菜就能吃好多饭，呵呵。</SPAN> </SPAN> 对了，再介绍一下我妈妈最拿手的高丽咸菜，先把白菜放在盐水里腌两三天，然后用清水过一下，控干水，在上面一层层抹上拌好的调料（姜、蒜、盐、辣椒面等），放在冰箱里一星期左右就可以吃了，这个菜是吃面条的最好拍档。</SPAN> </SPAN> 家乡的菜很简单，但家乡的菜总也吃不够，因为有家的味道。</SPAN> </SPAN> |
|
前几日在福州参加了电视剧《叛女》的首播式。 这部作品中，我扮演托夫人，年龄跨度很大的角色。托夫人是润格生世悲剧的制造者，也是润格性格悲剧的见证人，托夫人在大是大非上闪现出角色本质的善良与正义，为了保卫毛公鼎不被外寇掠夺，与润格一起与之斗争，她最终得到养女润格的谅解，了却了半世恩怨。 拍这部戏的过程很辛苦，当时天气非常热，可是我要一直穿着厚重的戏服，一天下来，常常全身被汗水浸透了。记得当时拍一场戏时，我正说着台词，身边的一个群众演员因为天气太热突然直挺挺地晕倒在身边。 辛苦我不怕，希望大家能看到我的努力和付出，能认同我所饰演的角色。 来看照片吧。 发布会上 托夫人的两个女婿 开播晚会上 和福州记者pk闽南话 《叛女》福州首播仪式启动啦 希望大家多多关注，多提宝贵意见 福州电视台V2频道13日起每晚四集联播 分享到新浪微博 |
Henry188
Henry188自定义分类的文章
