Henry188
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很高兴自己下了决心 希望每周两次的羽球锻炼
能够最大可能的
坚
持
下
去
步入“羽坛”
还得谢谢群里的一帮同学们
我运动 我健康 我美丽 我快乐
写下时 相信同学们都点头称是吧
羽球馆洒下了我们的欢声笑语
禁不住素描一下
戴美女----
飒爽英姿 球风凛冽 帅呀
嘿 我的目标
幻想着 有朝一日
打球姿势 技术能像她一样？
把男同胞都看得一愣愣地
小敏美女----
戴美女的功力并非一年半载可以赶上的
那就尽量和小敏美女靠拢吧
耐力好 持久战 大气
我是小敏那型的吗
谢教练----
脾气好 技术不错 话语不多 会喂球
让我这个新手自信满满
真真的以为
原来我的技术也好像不是很差耶？？
蒋陪练----
很认真 会鼓励人
主张怎么舒服怎么打球
至于说规矩方圆 打出来再说
这理论 也正合我意
奔四的人了 接受能力确实有限啊
谢谢第一次陪练 我的手那个疼啊
到骨头里
大陈----
追求完美的人儿
球技不赖 姿势还一定要美
经常来个空中旋转一周半 反身击球
感觉好极了
时不时给新手比划着姿势 手要绷直
手腕放松
新手点头 听懂了
呵呵 做到位还需要时间啊
刚刚----
温文尔雅 球风温和 间或有点调皮
经常不知道他的球落脚点会在哪儿 我总是举着拍子 仰着头 巴望着 几十米高空落下的球 是掉在拍子上 还是砸在我的头上呢 嗨 这种锻炼有一好处 治疗颈椎病 
有氧运动之后
大汗淋漓之后
畅快极了
快乐生活
很简单
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据悉，上海市go-vern-ment拟2010世博会前，引进10台兰博基尼Gallardo作为新一代警车。此前，意大利警方在建立152周年时已配备该型号警车。 Gallardo配备5.0升, 500马力 V10 发动机，19-寸铝合金轮毂， 倍耐力PZero Rosso轮胎，奥迪风格的全时四驱系统及经典全铝车身。这辆兰博基尼采用6速手动变速箱而不是E-gear顺序自动变速箱。做工极精良，驾驭她高速行驶在高速公路上的感觉无与伦比。  届时，上海市民将有幸目睹兰博基尼警车巡游的盛况。  市go-vern-ment发言人称，此举将大大提升上海警方乃至整个城市的整体形象，在建国60周年和世博会的契机下，相应号召，顺应民意，开全国之先河，起到了盘活经济，促进消费的带头作用。（无语中。。。。。）  据调查， |
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第六期培训班全体学员合影</SPAN> 北京时间10月25日，由中国网球协会开设的第六期快易网球教练员培训班在上海海事大学新校网球馆顺利结课，共有27名来自国内立志于从事网球教学工作的网球爱好者参与此次为期三天的专业网球培训并成功结业，其中大多数为高校教师。国际网球联合会“Tennis......Play & Stay”全球网球推广计划中国区导师文俪原教练、黄长明教练共同为参训学员们带来了快易网球教学的最新理念与方法。 “快易网球”理念来源于国际网联在世界范围内推行的“Play & Stay”（中文译为“快易+乐享”）网球推广计划，该计划旨在帮助初学者更容易地掌握网球技术，以此在全世界范围内更好的推广网球运动。作为网球推广的直接参与者，网球教练对“快易网球”理念的掌握与运用程度将对网球的普及发展有着重要的影响，而这也正是中国网球协会“快易网球教练员培训班”的意义所在。 上海海事大学是中国网球协会“快易网球教练员培训班”自今年5月启动以来的第六站，也是培训班首次走进上海，此前，“快易网球教练员培训班”已在北京、台州、南昌等全国各大城市开设，受到当地及周边地区网球爱好者欢迎，中国网球协会也希望通过此种全国落地推广方式此将快易网球理念传达给更多的网球爱好者。 |
