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Henry188

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10/15/2009 11:54:00 PM [美食-旅游] 分享

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                       土家酱香饼火爆上市
亲爱的顾客朋友们,由于现在是购买土家酱香饼的高峰期,由于现在购买饼的人逐渐增多,请您准备好需要购买的零钱,按顺序排队,人人都能买到。请耐心等待,我们将尽快把饼制作出炉,销售给您。亲爱的顾客朋友们,有老人、儿童可以提前购买,再次感谢你们的支 阅读全文>>

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对话:

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10/16/2009 12:21:00 AM [文化艺术] 分享

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             </SPAN>
                     </SPAN> </SPAN>在远翔文学社成立大会讲话</SPAN></SPAN>
                </SPAN>         </SPAN></SPAN>———社长:陈立志</SPAN></SPAN>
 </SPAN>
同学们:
 </SPAN>   </SPAN>经过精心的筹备,我校远翔文学社终于成立了!这是一件具有特别意义的大事:它不但继承了我校浓郁的文化传统,结束了我校没有文学社的历史,而且大家从此也拥有了一片挥洒才华的天地,一个打着聚光灯的舞台,一条通往圣洁的文学殿堂的航线。我们从此可以在这片天地里自由地耕耘和驰骋;在这个闪亮的舞台上尽情地排练和表演;我们将搭乘文学之船,扬帆远航、乘风破浪。</SPAN>
   </SPAN>服装学校远翔文学社是立足于学校语文学习、培养学生写作能力的文学社团。文学社秉承“</SPAN>让理想自由放飞,让个性充分张扬”</SPAN>的创作理念,以“</SPAN>弘扬传统文化,关注现实生活,建构校园文化,推进校园文学”</SPAN>为宗旨,...阅读全文>>

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10/16/2009 12:16:00 AM [体育运动] 分享

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简单说了姿势、情志、呼吸与健康的关系,我们通过对古今中外各种健身</SPAN>锻炼方法进行分析总结,会发现,中国古代流传至今的传统锻炼方法,其各种要求,无不暗合上述理论。而在各种传统健身锻炼方法中,站桩又是最全面贯彻上述理论的最好、最完全、最简单易行的锻炼方法。经常有人问,你经常介绍传统的健身方法,到底那种锻炼方法可以安全快速的强身。智邦把三十年所练所学所闻在心中理过一遍,得出的答案就是最简单基础的---站桩。

早在2000多年前的黄帝内经中,就有“呼吸精气,独立守神,肌肉若一”的章句,不论是这个理论来源于先民健身实践,还是以后的健身实践来源于这些基于传统哲学理论的健康理论的指导,从中可以看出中国古代的人民,在健身的探索实践上,达到了令人惊叹、登峰造极程度。

站桩,最基本的要求就是保持一定的姿势并坚持一段时间的锻炼方法,并且,在这个概念基础上,经过一代代的传承与总结,基于不同的人群、不同的锻炼目的和功效,发展出各种不同的流派和方法。

站桩的首要要求,就是对姿势的要求,而且这些对姿势的要求,哪怕以现代科学看来,都是那么的符合人体自然规律,有利于人体气血的运行。我们不

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