Henry188
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昨天终于能从网络上查到中招成绩了。姐姐第一时间查到了外甥的分数--589分，比一中的录取分数线高了近20分，这下可放心了。 今天姐姐在金亚请客，匆忙间做了这个巧克力慕斯，小孩子都是喜欢巧克力的，但愿这个蛋糕他能喜欢。哎，就是不太好，看在我昨晚冒雨去买巧克力的份儿上也应该鼓励一下吧？鼓掌！ 糕底用的是6寸的巧克力蛋糕一片——本来准备用两片的，但慕斯馅少了，只好用了一片。别看这个蛋糕不大，成本还是不小的，光巧克力就用了160克，我买的是德芙的，两袋26元，基本用完了。 好了，梳妆打扮准备赴宴去喽！ 阅读全文>> |
 前几天，20世纪福克斯公司今年的海外电影票房突破了10亿美元大关，这其中就有动画片《冰河世纪3》的功劳，因此他们对动画这一块儿也格外重视，今年下半年他们还有《艾尔文与花栗鼠2》（Alvin and the Chipmunks: The Squeakuel）、《了不起的狐狸爸爸》（Fantastic Mr. Fox）两部动画片。 此前我们已经看过了《了不起的狐狸爸爸》的片名Logo设计，现在该片的首张剧照也公布了：  左：比尔·莫瑞（Bill Murray）配音的“獾” 中：乔治·克鲁尼（George Clooney）配音的“狐狸爸爸” 右：梅丽尔·斯特里普（Meryl Streep）配音的“狐狸妈妈” 《了不起的狐狸爸爸》是一部静帧动画，根据罗尔德·达尔（Roald Dahl）的经典童话改编，讲述了邪恶的三农夫厌倦了狐狸福克斯先生靠他们的养鸡场来维持自家生计，联合起来对抗福克斯先生。狐狸福克斯先生必须想出办法拯救他自己挨饿的家人以及周围森林中同样因为农夫而挨饿的动物们。 原先“狐狸妈妈”是由凯特·布兰切特（Cate Blanchett）配音的，但由于种种原因，她退出了该片，改由梅丽尔·斯特里普配音。该片将于今年11月13日正式上映！ 随机文章：蒂姆·伯顿《爱丽丝梦游仙境》再曝新剧照！ 2009-07-04詹姆斯·卡梅隆《化身》Comic-Con动漫展宣传招贴（7月4日更新） 2009-07-02比尔·奈伊加盟《哈利波特与死亡圣器》+《混血王子》开头四分钟！ 2009-07-01梅根·福克斯在《詹妮弗的肉身》中的鬼上身造型 2009-06-30瑞恩·雷诺兹胜出，出演“绿灯侠”！ 2009-07-11 ...阅读全文>> |
简介
动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动.15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之间，大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。 注：人体长时间地处于85分贝或者更高的噪声之中，将可能导致听力受损 结构解析 动感单车基本与普通单车相似，包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分，车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是，它的结构可以做很大的调整，使骑行的人感觉更舒适。上车之前，首先要决定座位的高度，通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准，这样在骑行的时候，大腿与小腿的夹角不会过小，从而减轻了膝盖的负担，避 |
