暑假,给许多人带来旅游的机会,当你享受大自然的美好时光时,别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。
为预防紫外线辐射病,外出旅游时一定要合理安排时间,尽可能避免午时外出,特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游;尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好,身体裸露部分应涂上防晒霜;烈日下应戴上遮阳帽;太阳镜可避免强光对眼睛的刺激,也应戴上;大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料,以保持水分和 阅读全文>> |
今天真是好晒!我还想出去旅游,第一个就是要到有海地方看看!然后是漓江!草原!西藏!最好还可以出国旅游!近的是去泰国!韩国!日本!瑞典!法国!等等......啊呀...... |
话说我与鲁能 可以用一个词来形容 是典型的热脸贴人家冷屁股 我是爱的他们无可救药并做过好多努力支持他们 这些本人很想举例说明怎耐例子太多一两句话说不清楚 且本人手机流量剩余不多 故只能先这样了 待我有朝一日出本书免费邮给所有好友供大家欣赏 谢谢 |
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