我的减肥收尾喽```
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今天写点贼拉高兴的东西！ 还记得高2，为了臭美，从准备要减肥，再到开始减肥，最后瘦下来，回忆起来，的确挺恐怖
到今天看来，真是成功啊！哈哈哈哈哈哈哈哈哈 记得那时真像疯了一样，极大的运动量，很少的食物，哇，，，，，越回想越吓人
纳了闷了，哪来那么大动力？？？我想可能是减肥的过程中看到了效果，就能几乎每天的坚持
，所以即使有再大的别的事，也不想耽误，渐渐养成了习惯夏天如何减肥
记得减完后，，同学都不认识我了差点！瘦了50斤，从一个胖人彻底变成了瘦人！更有人说好象我一夜之间瘦了下来！那又怎么可能呢？呵呵，我都快累吐血了 到今天算起来已经有足足7年半的时间了，我没有反弹！！！OH，YEAH！！！ 阅读全文>> |
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邓玉娇失踪 全家抗议被剥夺上诉权(2009-06-21
03:38:18)</SPAN>
http://blog.sina.com.cn/s/blog_608954e80100dp4o.html </SPAN>
邓玉娇 杂谈
网友6月20日发出求救呼吁：“可怜的玉娇失踪了，她的家人都不知她的去向，只剩下6天了，这是要出人命的。玉娇将要成为重度精神病人，然后被以自杀的借口暗杀。”</STRONG>
思宁等后援网友2009年6月20日 综合报道 (思宁，男，福建人，复旦大学法律系毕业，中国法学会会员，具有律师资格、编辑和讲师职称，客座副教授。) 邓玉娇抗暴是无懈可击的正当防卫。 要求严惩罪犯黄德智！ 邓玉娇全家被严格控制，按照政府剧本演戏，包括违心辞退、指责原先律师，向邓贵大家属和罪犯黄德智道歉。邓玉娇失踪，现在以“治病”为名，被政府关押在她母亲张树梅不知道的地点。 判决当天，巴东当局就强迫邓玉娇对媒体说“不上诉”，并签字服判，然后秘密隔离关押，防止邓玉娇上诉。邓玉娇现在的律师汪少鹏和刘钢按照政府的命令对邓玉娇威逼劝诱，要她不上诉，帮助政府做成邓玉娇有罪的铁案。 |
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羊肉的营养价值很高，色鲜味美，人们都很爱吃，但羊肉的膻味影响了不少人的食欲。羊肉膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸，若在烹调前设法将其除掉或缓解，便可去除或减轻羊肉膻味。现介绍几种除膻法，以供选用。</SPAN> ●萝卜去膻法：将白萝卜戳上几个洞，放入冷水中和羊肉同煮，滚开后将羊肉捞出，再单独烹调，即可去除膻味。</SPAN> ●米醋去膻法：将羊肉切块放入水中，加点米醋，待煮沸后捞出羊肉，再继续烹调，也可去除羊肉膻味。</SPAN> ●绿豆去膻法：煮羊肉时，放入少许绿豆，可去除或减轻羊肉膻味。</SPAN> ●咖喱去膻法：烧羊肉时，加入适量咖喱粉，一般以１０００克羊肉放半包咖喱粉为宜，煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱羊肉。</SPAN> ●料酒去膻法：将生羊肉用冷水浸洗几遍后，切成片、丝或小块装盘，然后每５００克羊肉用料酒５０克、小苏打２５克、食盐１０克、白糖１０克、味精５克、清水２５０克拌匀，待羊肉充分吸收调料后，再取蛋清３个、淀粉５０克上浆备用。过些时候，料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。</SPAN> ●药料去膻法：烧煮羊肉时，用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮，不但可以去膻，还可使羊肉具有独特的风味。</SPAN> ●浸泡除膻法：将羊肉用冷水浸泡２～３天，每天换水２次，使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出，也可减少羊肉膻味。</SPAN> ●桔皮去膻法：炖羊肉时，在锅里放入几个干桔皮，煮沸一段时间后捞出弃之，再放入几个干桔皮继续烹煮，也可去除羊肉膻味。</SPAN> ●核桃去膻法：选上几个质好的核桃，将其打破，放入锅中与羊肉同煮，也可去膻。</SPAN> |
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