前段时间在家陪父亲，好东西都让我给吃了，结果体重猛增，创历史新高。郁闷ing~，而最郁闷的事，是朋友见到我，夸我“壮”了。
    回来便开始减肥计划，从别处搜罗的减肥小秘方，试验了一周了，感觉良好，加之配合晚餐限量，体重已恢复到55公斤以内，目标52公斤，嘿嘿！~
    把这个秘方发出来给大家分享，不温不火，不燥不泄，据说还美容养颜呢！~
   
     贡菊两朵      金银花八朵      红枣一颗      胖大海一颗      莲子芯八粒      枸杞子五颗      西洋参一片      陈皮两片      冰糖适量      以沸水冲泡，当茶饮用。      这是一天的用量，可以反复冲泡。
 阅读全文>>