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Elain084

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6/2/2009 12:34:00 AM [] 分享

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  35,778.00 82.62 有时候觉得也许放弃也是一种解脱 尽管有太多的不忍 但如果心灵经受着莫大的煎熬 还真不如早早放手 去成全别人 心已经不在我这里了 我还强求有什么意义? 好想爸爸妈妈 怀念小时候的时光 虽然小时候也经历了很多离别 但毕竟那时候的我 还很幼稚单纯 体会不到痛苦的深刻含义 现如今 有了自己的思想 有些事情 是根本无法逾越的 也无法原谅的 结束能代表...  阅读全文>>

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对话:

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6/2/2009 12:42:00 AM [体育运动] 分享

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今天辦公室的空調系統壞了 偏偏辦公室位於頂樓 偏偏老美愛用木頭搭房子 偏偏窗子都是封死的 80+度的高溫把室內烤得烘烘的 我的頭皮一直冒汗 脖子、背到屁股都泡在汗水裡默默的辛勤工作 毛毛燥燥的結束了白天工作   傍晚回家來不及洗澡 於是坐在電風扇下成大字型納涼 晚上出門工作前多噴了幾下香水試圖掩飾汗臭 到了跳舞教室先跑去把空調轉到奸詐的強冷 一整晚 冷靜地坐在櫃台前 果然乾爽無比   回到家想想 反整已經黏黏答答 毛毛燥燥一天 不如去走一下社區裡的跑步機(平時也沒那麼勤力,今天熱瘋了吧~) ….完成了不用白不用的社區體育室 又是一個汗流浹背 往回家的路上 經過斜對角的住戶 曾經住著一個歐洲女人 現在正在集屋出售中 因為她的房子位於轉角處 多出了一塊非常小的三角形公共用地 她很細心地在這裡種上了花花草草 很想跟她說謝謝 卻搬走了…   又經過這個三角地帶的時候 聽到激動的蛙鳴 是在求偶吧 我大咧咧的腳步聲接近的時候 牠突然靜止 我放慢腳步小心的離開 快到家門的時候 牠又放肆地鳴唱起來 ………………………………… 我笑了… 生活總會有些好事

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6/1/2009 11:53:00 PM [健康生活专谈] 分享

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这些最佳食物有很多是你在购物柜里面从没有见过的。有些你可能从来没有听过,有些你可能听过,但是轻易地忘掉了。这就是为什么我们研究了一系列食物,并且让它们呈现在你的桌面,而你会因为它们而马上增进你的健康——不用任何药方。

  甜菜

  这些看上去有点脏的根系比起其他的一些蔬菜有一种更自然的甘甜的味道。这是因为它们崎岖不平的表皮下面包藏着大量的香味物质。

  为什么它们是健康的呢?

  把甜菜当红菠菜。就像一些突眼的能量食物,这种深颜色的蔬菜是叶酸和甜菜碱的最好来源。这两种营养一起的话可能共同降低血液中的半高胱氨酸的水平。半高胱胺酸是一种破坏人体动脉和增加心脏病风险的煽动性的混合物。因此,这种自然的色素,叫b花青苷,给甜菜注入了一种有效的防癌症功能。

  如何吃它们呢?

  要新鲜,生吃,不能是从罐子里拿出来的。给甜菜加热的确会破坏它们的抗氧化功能。清洗并削皮,然后将它用宽刃刀在切板切成片。将它和1调羹的橄榄油和半个柠檬汁搅合。就做成一份沙拉了。

  你还可以吃它的叶子和茎,它们也是含有大量的维生素,矿物质和抗氧化剂的。简单地

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