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杨澄甫《太极拳术十要》阐微</STRONG> 四 四、分虚实 关于分虚实，杨澄甫说，“太极拳术，以分虚实为第一要义。如全身皆坐在右腿，则右腿为实，左腿为虚”；同样，“全身坐在左腿，则左腿为实，右腿为虚”。他进而说道：“虚实能分，而后转动轻灵，毫不费力。如不能分，则迈步重滞，自立不稳，而易为人所牵动。” 这段话意思从字面上好理解，是说在前进后退动作中，如果虚实分不清，动作就会僵硬滞笨，能分得清，转动变化就能轻灵圆活而不易为人所制。要做到“分虚实”这一点，不仅是步法身法的问题，也是劲法技法的的要求。 王宗岳在《太极拳论》中就指出：“偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳。”这里有“双重”一词，说双重是病，那么何谓“双重”?我认为“双重”在拳术中主要体现在两个方面。 一是练习功架中的“双重”。就是说，在练习拳架时虚实变换得不彻底，拖泥带水，该实的一侧未能做到十分地松实，还带有强实的感觉；该虚的一侧不能做到全虚而带有强虚的感觉。这样身体某部位就会产生多余的力，使局部关节肌肉僵滞 阅读全文>> |
中国航母编队海上航行想像图。
中国发展海权战略，是为适应经济向海洋贸易形态转型，中国建造航母，是打造“蓝水”海军的核心和象征，也是一个大国之正当所为。中共军方将领在今年两会期间公开谈论中国研制航母，指一切进展顺利，有可能在2010年前完成，终于解开了盛传多年的中国航母之谜。中国官方随即表示：“中国拥有广阔的海疆，保卫国家海上安全，维护领海主权和海洋权益是中国军队的神圣职责。” 海权标志一个国家运用军事力量控制海洋的能力，中国海年由近岸、近海防御型向远洋攻防型转变，成为未来的发展方向。 大国崛起须掌海权 中国经济正处于由自给自足的“内向型”结构向依赖海洋通道的“外向型”结构转型的关键阶段，海外贸易已成为中国的主要经济结构，中国经济发展日益依赖于“海上生命线”以及远离本土的海外贸易区域的稳定。中国的国家利益与20年前相比，已变得更复杂、更多元化。作为全球第二贸易大国，中国每年的对外贸易占闰内生产总值已经超过六成。 2006年中国原油进口量为1.4 |
汽车防爆隔热膜基础知识~~(申请加精)
最近在坛子里看到很多车友在谈论太阳膜的事情，回复者也不在少数，但是大多对这个产品了解的太少，甚至有些偏颇。太阳膜其实是个技术含量比较高的产品（除掉初期那些普通的茶纸及低档产品）但就生产工艺来说就分茶纸，染色膜，镀铝，金属热蒸发，单面磁控溅射，双面磁控溅射，多层光谱选择。。。。还分建筑膜，汽车膜，安全膜，装饰膜等等。。。别说车友了，就算是一个行业人士不认真琢磨这些东西的也懂不了多少。。。。我搜罗了一些这方面的内容，期望对大家在选择的时候有些许帮助。吾愿足矣！！！ 汽车贴膜有什么好处 炎炎夏日，给车的玻璃贴一层轻薄明亮的汽车膜，无疑能让属于自己的车内空间清爽许多。但是现在市场上的汽车膜价格不菲，正宗的美国膜价格都要1000－3000元不等（不含前挡、天窗），最便宜的染色膜价格也要300－500元。这个价格让许多人转而选择一些窗帘、遮阳板。然而，汽车膜的许多优点是无法替代的： ◆ 开裸车的司机在太阳下行车免不了要戴上一副太阳镜，贴上汽车膜，可以阻隔太阳热量和刺目眩光，把双 |
