Elain084
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起动之前先坐稳，车内仪表检查准。 油压电压都稳定，切记调准后视镜。 一拧钥匙一脚油，手脚配合要紧凑。 踩住离合挂倒档，松开手闸向后望。 出库倒车要注意，来往车辆看仔细。 轻踩油门慢离合，平稳启动不熄火。 车身出库快打轮，车尾方向要对准。 车身摆正快回轮，踩住离合刹车稳。 移库倒车要注意，宽窄程度看仔细。 位置狭窄分次移，车身两侧留余地。 拐弯倒车须留意，内侧车身看仔细。 倒车镜中测距离，注意回轮有时机。 调头倒车要安全，不让后轮出边线。 操纵打轮要熟练，防止掉沟出危险。 挂上一档看前方，起车平稳不要抢。 车动加速换二档，逐级增档要流畅。 路面行驶要沉着，思想集中慢行车。 十次肇事九次快，麻痹大意事故来。 路好不开英雄车，路阻不开赌气车。 十分把握七分开，留着三分防意外。 快速反应要敏捷，判断情况要准确。 犹豫不决要误事，优柔寡断失良机。 交通信号要留意，提前减速别忘记。 公路标志看仔细，行车方向要注意。 交 阅读全文>> |
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《道德经》详细 79章 和大怨 （网上搜集转帖） 和大怨，必有余怨；报怨以德①，安可以为善？是以圣人执左契②，而不责③于人。有德司契，无德司彻④。天道无亲⑤，常与善人。 译文 和解深重的怨恨，必然还会残留下残余的怨恨；用德来报答怨恨，这怎么可以算是妥善的办法呢？因此，有道的圣人保存借据的存根，但并不以此强迫别人偿还债务。有“德”之人就像持有借据的圣人那样宽容，没有“德”的人就像掌管税收的人那样苛刻刁诈。自然规律对任何人都没有偏爱，永远帮助有德的善人。 注释 ①报怨以德：许多学者都以为此句原在六十三章内，但据上下文意应在本章内。 ②契：契约。 ③责：索取所欠。<sp |
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“土豆,就要你好看！”别误以为土里土气土豆气势汹汹地找你来吵架，还要给点颜色看看，其实土豆可是带着宝来的，它宝贵的营养元素，会使你越吃越漂亮。土豆虽不秀外，但绝对慧中,对人体有着很奇妙的作用,久食不但身段会变得苗条有弹性,还具有呵护肌肤,美容养颜的功效。 土豆含有脂肪仅为0.1%，就仅凭这一点，任何一种充饥类食物在保持身材上只能是望其项背了，平均每148克马铃薯含有3克膳食纤维，但产生的热量却仅为100卡路里。由于土豆有着很充足的饱腹感，会减少其它脂肪的摄入，其富含的膳食纤维还能帮助人体更好地消化吸收，代谢多余的脂肪,同时碳水化合物还能给我们提供能量来源。土豆的营养价值更全面，碳水化合物、VB、VC、钙、镁、钾等应有尽有。 土豆属于碱性食品，可以中和体内代谢后产生的酸性物质，有利于调节体内酸碱平衡，从而有一定的美容、抗衰老作用。它还能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。 在欧美特别是北美国家，土豆已成为了餐桌上的第二大主食，因其营养丰富可以补充营养，还因其易于消化吸收可以利水消肿。所以，爱美的善男信女们，不要以貌取食，善用土豆的价值，想要不漂亮不美丽恐怕都难呢。 |
