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Elain084

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5/22/2009 10:20:00 PM [美食-旅游] 分享

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    “土豆,就要你好看!”别误以为土里土气土豆气势汹汹地找你来吵架,还要给点颜色看看,其实土豆可是带着宝来的,它宝贵的营养元素,会使你越吃越漂亮。土豆虽不秀外,但绝对慧中,对人体有着很奇妙的作用,久食不但身段会变得苗条有弹性,还具有呵护肌肤,美容养颜的功效。
 
    土豆含有脂肪仅为0.1%,就仅凭这一点,任何一种充饥类食物在保持身材上只能是望其项背了,平均每148克马铃薯含有3克膳食纤维,但产生的热量却仅为100卡路里。由于土豆有着很充足的 阅读全文>>

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对话:

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5/22/2009 10:23:00 PM [车辆-E.V.] 分享

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    起动之前先坐稳,车内仪表检查准。 
  油压电压都稳定,切记调准后视镜。 
  一拧钥匙一脚油,手脚配合要紧凑。 
  踩住离合挂倒档,松开手闸向后望。 
  出库倒车要注意,来往车辆看仔细。 
  轻踩油门慢离合,平稳启动不熄火。 
  车身出库快打轮,车尾方向要对准。 
  车身摆正快回轮,踩住离合刹车稳。 
  移库倒车要注意,宽窄程度看仔细。 
  位置狭窄分次移,车身两侧留余地。 
  拐弯倒车须留意,内侧车身看仔细。 
  倒车镜中测距离,注意回轮有时机。 
  调头倒车要安全,不让后轮出边线。 
  操纵打轮要熟练,防止掉沟出危险。 
  挂上一档看前方,起车平稳不要抢。 
  车动加速换二档,逐级增档要流畅。 
  路面行驶要沉着,思想集中慢行车。 
  十次肇事九次快,麻痹大意事故来。 
  路好不开英雄车,路阻不开赌气车。 
  十分把握七分开,留着三分防意外。 
  快速反应要敏捷,判断情况要准确。 
  犹豫不决要误事,优柔寡断失良机。 
  交通信号要留意,提前减速别忘记。 
  公路

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5/22/2009 10:20:00 PM [美食-旅游] 分享

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专业生产镀锌板
本公司长期经营各种型号的矿工钢、轻轨、角钢、元钢、槽钢、工字钢、螺纹钢、焊管、镀管、螺旋管、无缝管、薄板、钢板、型材及线材,经营的钢材主要有莱钢、鞍钢、包钢、首钢、济钢、邯钢、安钢等十几家知名钢铁企业的产品。本公司是鲁西南首家钢铁代理,产品全部实行三包、三证齐全(生产许可证、质保书、合格证)。
联系人:刘瑞强 联系电话:15163728971 阿里旺旺:zhongmei101 QQ:1171220338

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