Elain084
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 我的大号叫“阿乖”，听听我的名字，再看看照片，就知道我现在是个多好的“孩子”了。 下面我想从德、智、体三方面汇报一下我的所作所为，所见所想。 首先“德”：刚来时为了巩固我的地盘，我先发制“猫”将白兄（另一只猫）制服，现在我偶尔也当着老妈的面给它舔舔毛，这样白兄会更多地为俺服务，老妈看了直夸我乖。前一阵儿我和白兄觊觎已久的鱼缸终于被白兄打碎了，而且正被老妈抓个现行，白兄脑门重重地挨了一下“教育”，哈！鱼兄幸被及时搭救放进为我们煮鸡肝的盆中。自此我们好久没吃到那 阅读全文>> |
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2009年中国旅游业发展趋势分析报告 第一部分 行业市场发展分析 第一章 旅游行业概述 1 第一节 旅游的定义论述 1 一、旅游的定义 1 二、现代旅游业定义 1 三、国际组织关于旅游的定义 3 四、对国内旅游者的定义 4 五、关于定义的采纳效果 4 第二节 旅游的相关概念 6 一、旅游的观念 6 二、旅游的特征 7 三、旅游时间与旅游地的选择 8 四、旅游业发展的阶段性与转型 11 五、体验旅游同观光旅游的比较 14 第二章 世界旅游行业市场发展分析 15 第一节 世界旅游业发展状况 15 一、2008-2009年世界旅游业发展情况 15 二、2008年全球旅游业投入情况 18 三、旅游业是对世界经济的影响 19 四、全球可持续旅游标准 20 五、全球在线旅游业面临挑战与机遇 21 第二节 世界各地区和国家旅游市场发展情况 23 一、亚洲区域旅游发展情况与模式 23 二、法国旅游市场发展情况 26 三、美国旅游业发展状况 27 四、埃及旅游业发展状况 31 五、制约南非旅游业发展的问题 32 六、2009年韩国旅游业发展动态 33 第三节 金融危机对部分国家旅游业影响分析 34 一 |
5/19/2009 11:42:00 PM []
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合理的皮肤休息，可促进皮肤细胞的分裂。一天当中，皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上，特别是晚上10点左右到清晨2点之间。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。
 1、不能错过晚上的睡眠，</STRONG>特别是晚10点至清晨2点。如果错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。 2、睡觉前要清洁皮肤，</STRONG>否则污物会堵塞毛孔，血液不能充分到达皮肤表层，皮肤就不能得到充分的休息。 3、不能带妆睡觉过夜，</STRONG>化妆品会给皮肤带来负担和紧张感，还会使皮肤干燥，不利于皮肤充分休息。 4、给予皮肤足够的营养。</STRONG>睡前清洗保养过的皮肤吸收力特别强，因此，睡前是供应皮肤营养的良好时机，可以涂些晚霜之类的营养霜。 5、要有足够的睡眠。</STRONG>睡觉时要放松精神，安然入睡，不要熬夜，因为熬夜最容易促使皮肤疲劳和老化。 6、睡前要保持居室内适宜的湿度。</STRONG>空气中适度的水分可保证肌肤不过于干燥，可以用加湿器将水蒸气加到空气中。 7、睡前宜轻轻按摩面部。</STRONG>从脸的中心到四周逐渐按摩，以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。 |
