■黄婷自制美食=周末分享
南瓜炖木耳营养食疗（素心+美食5）

▲从图片看，有点黄金包装了黑玉的感觉罢？
 
素心美食，应该可以连接成一个系列篇了。自制[素心+美食]已经有不少。加上平时喜欢收集一些看上去很美很素雅的拼盘。从[色]看[素]，内容成份有多少和食欲并没有多大关系。
我没有把制作的全过程拍摄下来，到底材料需要多少？其实，都在于自己想要调节的心情恰倒好处，就是最合适的最能够提高食欲的根本了。
 
因为每个人站的角度和欣赏美学的习惯不同，不一定木耳多，就会好看，反之，不一定南瓜多，就会好看。但南瓜为主料时，形成了金光灿烂的生意人的美好意头——黄金包黑玉。
 

▲南瓜木耳煮拉面。家常式的营养，最健康的大自然树林里的宝贝，五谷杂粮。真正的美食健康疗法。
仍然以木耳和南瓜做药引材料。主食是挂面。对这是手工细拉面。超市买的。
看汤的浓度，以为有其他的肉类加入？其实不然，这是完全素食。就因为拉面手工有煮后有浓度，南瓜与面条的浓度结合，就产生了目前这样有荤腥的视觉。
 
可以翻阅更多关于南瓜，关于木耳，关于手工拉面的营养。都是原汁原味的。
谁有兴趣看这样的美食博啊？
其实，只是平衡一种身心的健康。还专门有做各类色彩的面食呢。
=====================================================================================
 
◎博时心情◎</STRONG>
因为周末。我们都放松一些。美食，赏心悦目，可以赐予我们健康的信心。
 
今天发博的时间比较早。
傍晚周末例会开到18：30。晚了下班整一个小时。大家并没有抱怨。
最近很少去办公室。这几个月如此。
会议上肯定都是企业怎么在夹缝里生存的前提下，创新[品牌]经营的新思路。
与整个刊物的议题和市场发展的方向都是吻合的。
 
然后与[小小余]，我们的编辑，一起去一个在黄婷博里多次出现的[大冲]购物。实质是去买南瓜。
但今天买回的南瓜，不是我现在端到BLOG里的南瓜。这是前两天的美食。今天仍然做这样的美食。但颜色和调料会增加一点其他内容。
很长时间没有去这个老百姓喜欢的平价市场了。
 
然后，回来边看[凤凰卫视]的资讯节目，边挑选图片，边在里面写上图片里的文字和现在[博时心情
 
说实话，因为是周末，应该放松一些。
虽然已写了一篇自我批评的文字《认识误区：[蔚蓝国度]&[蔚蓝国都]点与面的核心误区》。
因为周末。谁与我一起放松？
 
 
◎每博一感悟◎</STRONG> 
=================================================== 阅读全文>>