惠州向东莞市民派旅游
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本报讯
昨日，莞惠旅游合作交流会在东莞会展国际大酒店举行。本次交流会除了向东莞市民展示惠州近年来在建设休闲度假旅游基地方面的成果外，惠州市旅游部门还以抽奖的形式向东莞各旅行社及自驾游爱好者发放旅游消费 阅读全文>> |
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唐代孙思邈在《千金方》中提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”就是说，在春天应适当多吃些甜味食品，甘能健脾，少吃酸味食品，多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收。 同时，春季多雨、多风、多寒、多湿，饮食应以辛温、清淡为主，辛温祛寒，清淡利湿，这样使人体能抗拒风寒、风湿之邪的侵袭，健脾益气，减少生病。油腻、生冷之物则应少食，以免伤害脾胃。春季也是肝气旺而多病的季节，宜适当吃些猪肝、羊肝、鸡肝等动物肝脏予以补养。 营养学家认为，在春天尤其需要进补调理的有六种人：中老年有早衰现象者；患有各种慢性疾病而身体虚弱者；腰酸眩晕、脸色发黄、精神萎靡者；受冷容易反复感冒者；以往春天有哮喘病史而现在尚未发作者；到夏季容易疰夏或有低热者。 入春后，细菌、病毒大量繁殖，是感冒、肺炎以及各种传染病多发的季节，除根据气候变化增减衣服，预防感冒外，还要摄入足量的水果、蔬菜，以获得必要的维生素，提高人体的免疫功能，从而抵御各种致病因素的侵袭。 春季容易出现头晕、头痛、失眠的现象，常常食用梨、香蕉、橘子、绿豆、花生和芹菜，就可以预防上述症状的产生，对防治高血压也有益处。患有糖尿病、心血管疾病，或大病恢复期，宜选用清凉、新鲜的食物，如梨、莲藕、苋菜、甲鱼、百合、青菜，忌食油腻、煎炸、甜黏等不易消化的食物。 |
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去除青春痘留下的疤痕秘方 去痘疤 原料:1/2个小土豆 步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净. 通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤 还有一种: 材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许. 做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴 2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀 使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可. 功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用 2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效 使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果,面总痘疤特别有效. 2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的伤疤处,十分钟达到去 疤痕效果.为了方便起见,最好用创可贴固定起来. 3 连续使用一周,你的 |
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