Elain084
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1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。</STRONG> 2、黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。</STRONG> 3、南瓜子。男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。</STRONG> 4、胡萝卜。胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。</STRONG> 5、海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时 阅读全文>> |
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因为本人搜狐博客被黑，所以把搜狐博客内容整体搬家到新浪，以下这篇帖子发表于：2008-08-09 为旧帖</STRONG> **未经作者菜青虫许可,不得转载或摘编** ***完美粉色黑加仑果汁提子干戚风 ELLENの美食美刻*** 图/文 作者：菜青虫 **生活让我懂得了美食，美食让我更热爱生活！～** 今天做了一个粉色的戚风，我以前比较多做原味的，或者可可的2种，不是白色就是黄色或者巧克力色的，今天突破传统，做了一个粉色的戚风，做好后切开戚风蛋糕，我非常的开心，原来这个颜色正是我想要的，里面加了黑加仑果汁，所以非常的香，大家可以试试这个粉色的戚风，非常好吃。 黑加仑果汁粉30g用40g的水和开后，倒入有蛋黄3个、35g黄油（加热到液态）的蛋糕盆中，彻底搅打均匀后，加入40g过筛的低粉，搅拌到面糊光滑没有颗粒，3个蛋白加3滴白醋，搅打到大泡泡后加入40g细糖、5g淀粉，继续搅打到蛋白干性发泡。 取1\3蛋白到蛋黄糊中，搅拌均匀后加入适量烘培用提子（事前用朗姆酒浸泡一下沥干备用），再倒回蛋白盆中，彻底的搅拌均匀后，把蛋糕糊倒入模具中，入预热145°的烤箱中60分钟，时间一到马上取出，倒扣在网架上，等蛋糕完全冷却后用，用塑料搅拌棒在模具四周轻轻滑动，小心的取出戚风蛋糕。 |
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