Elain084
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接下来的三周里，可能会没有时间照过程图，也许有时还会延误写博客，请见谅。三周之后，吉拉功德圆满了~咱再慢慢切磋。 这里吉拉教大家几个很有效的舒缓心情，排除紧张的方法！ 听歌——专挑节奏感强的歌，要动感的，激情的，不HIGH的，咱不听。然后跟着音乐随意的跳一跳，扭一扭（要找没人的地方哟！！呵呵）跳出一身汗！好了~~紧张情绪不见了~ 钓鱼——刚还在又舞又跳的，这会儿就来钓鱼了~钓鱼最能让人平心静气，这可是吉拉老爸前天远程支的招！ 自我安慰——告诉自己世界上有三种事，我的事，他的事，天的事！我们每个人要管好的就是我的事。他的事，天的事，我们不要管，也管不了！拿吉拉来做个例子吧。吉拉的事是什么，复习和考试。同学复习的如何，考的怎样，那是他们的事，吉拉不要好奇操心。父母，老师希望我们考多好多好，那也是他的事！考的结果如何，那是天的事，吉拉更管不了。那这样看来，吉拉也挺闲，只用认真复习，全面应考，不就完了~似乎也没啥压力！人就是这样，总是给自己很多负面的压力，患得患失，反而适得其反，无法正常发挥，失去了本来应该得到 |
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我和大叔都很喜欢她，我长这么大以来买的最贵重的物品——嘉嘉，她是我家的新成员，东风雪铁龙世嘉，两厢1.6L时尚版。 |
