Elain084
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明天就要去医院取报告了，还不知道等待我の是什么呢，哎，最近总是想一些担忧的事情，虽然也跟自己说凡事要开心，可还是放不开，觉得有一大堆事等着我去完成，而等待却是一个焦急而漫长的过程。老天爷，给我一点勇气吧！ 看看时间都已经很晚了，可还是睡不着，应该是不想睡吧，觉得睡觉是浪费时间，天知道 阅读全文>> |
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1---弗格森 个人最高荣誉：99年欧洲三冠王 08年欧洲 </SPAN> 弗格森1986年入主曼联，在曼联一待就是二十三年。弗格森甚至可以说是英国最成功的教练。不计执教阿伯丁的成绩，但是执教曼联20年来，弗爵爷就得到10次英超，5座足总杯，2座联赛杯，2次欧洲杯，1次欧洲优胜者杯，1次欧洲超级杯，1次丰田杯。 英超最佳教练 1993/94, 1995/96, 1996/97, 1998/99, 1999/2000, 2002/03 ,2006/07 ,2007/08.</SPAN> 2---卡佩罗 个人重大荣誉：欧洲冠军杯一次（93-94赛季） 意甲冠军7次 西甲冠军2次</SPAN> 卡佩罗的教练生涯从AC米兰二线队起步，随后于1991年接手一队。他统率米兰获得了空前巨大的成功，成为AC米兰黄金时代的领导人之一，在5个赛季中共赢得4次意甲锦标，并在1994年决赛中4-0大胜巴塞罗那</SPAN>夺得欧洲杯。随后卡佩罗在皇家马德里执教仅一年就获得西甲。在短暂回归米兰执教后，他受邀加盟罗马，又于2001年夺得意甲冠军。2004年他转而执教尤文图斯，在2005和2006赛季蝉联意甲桂冠。2 |
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真姬菇炒肉丝:</STRONG> 主料:真姬菇150克,猪瘦肉80克; 配料:尖椒1个,辣酱、生姜、大蒜、葱花、蚝油、生抽、白糖、干淀粉、水淀粉各适量； 做法： 1.瘦肉洗净切成丝,加入少许干淀粉拌匀腌制10分钟,再倒入少许油,拌匀待用; 2.真姬菇剪去根部,洗净沥干;尖椒洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切片; 3.将真姬菇放入沸水中焯烫一下后捞出沥干待用; 4.热锅放油,下入瘦肉丝,炒散至变色后舀出待用; 5.锅内再加入少许油,下入姜丝、蒜片、辣酱，炒出香味后下入尖椒圈，翻炒几下； 6.放入先前炒好的肉丝与焯烫过的真姬菇,加入适量的盐、蚝油、少许白糖，翻炒均匀； 7.倒入水淀粉,放入生抽与葱花,炒匀即可. 空心梗炒肉末 木耳肉片炒山药 爆炒虾球 肉末海带丝 茶树菇炒五花肉 莴笋炒肉丝 芹菜肉丝炒千张 芹菜肉末炒皮蛋 香芹炒烤鸭 胡萝卜香干炒肉片 炒三剁 番茄肉末炒玉米 韭黄瘦肉炒粉丝 香芹炒回锅肉 香芹炒猪心 莴笋木耳炒肉片 莴笋炒鸡肉 莴笋炒腰花 五彩鸡丁 五彩金针菇 ...阅读全文>> |
