| 时间 课型 一课时 内容 1、藤圈韵律操 (1—3)节;2、游戏:挑战应战; 目的 1、通过这节课的学习,使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术,发展学生的下肢的力量。 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列练习: 2、徒手操。 3、专项准备活动。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、藤圈韵律操 (1—3)节 重点:各节的动作要领及要求。 难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏: 挑战应战 规则: 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲,精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 藤圈每人一个 教 学 回 顾 阅读全文>> |
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</STRONG> 今天在电视上看到这则消息,心里真的很震撼,13个月前在北京奥运会的田径赛场上出现的那一幕,现在想起来还让人很心疼~!一个人要背负那么大的压力加上身体上的不适,还要背迫被推到在风口浪尖上,实在让人看着不忍~!但是今天不负重望的他用实力证明了自己~!自信的他又出现在众人面前~!</STRONG> 想想自己也应该像他一样在压力面前,破茧而飞~!用成绩证明自己,看着吧二个月后我的扬眉吐气~!</STRONG> |
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Sep.22nd</STRONG> 姓名:罗纳尔多(Ronaldo) 生日:1976年9月22日 曾效力俱乐部:克鲁塞罗;埃因霍温;巴塞罗那;国际米兰;皇家马德里;AC米兰 三届世界足球先生、两届欧洲金球奖得主,世界杯金球奖金靴奖得主,两届世界杯冠军,一届亚军,世界杯金球奖,世界杯历史最佳射手,唯一效力过皇家马德里,巴塞罗那,国际米兰,AC米兰四大豪门的球员,一生精彩进球无数,人们干脆称呼他为“外星人”,一个时代的球王。 |
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